教育云课堂第7期考试失利后的心理修复 1.首先你要认识到失败对于每个人都是不可避免的事情 一个人无论做任何事都是有自我因素，环境因素，运气因素三方面的原因的.自我因素虽然是首位，但是只是三个因素中的其中一个.因此，任何一个人都不可能完全决定结果，哪怕一个人做得再好，他也可能会遇到失败。何况每个人可能会或多或少的犯这样那样的错误，每个人的认识，观察，思维和行为能力都有着天然局限性，因此一个人不管他怎么做都会或多或少的遇到失败。同学们在学习中也是一样，每个同学都应该客观地认识到这一点。 胜败乃兵家常事，谋事在人成事在天的道理就在其中 既然，失败对于每个人都是不可以避免的，那也应该用一颗平常心去客观地面对失败，当然这并不意味着要放纵失败，不去金能量设法避免失败。 2.在遇到挫折后应该从自己的身上去找失败的原因 既然自我因素是决定失败的首要因素，也是自己能够决定的，因此，同学们应该在遇到挫折后也应该先从自己身上找原因，然后调整自己的，这才是重点.这样自己能不断地从失败中总结教训，使自己在失败中成长起来。 其次，才能从客观上，运气上去找原因。这也要客观面对，不能够夸大或者只是一味地从客观因素上去找失败原因，那只是自欺欺人，伤害自己。 其实，失败并不可怕，可拍的失败后不能站起来，不能总结教训，错误还会继续。 3.积极尝试，及时调整 在调整自己的学习方法之后，应积极的付诸行动，当然还要在学习的过程中不断反省，及时调整学习方法策略。 4.改的一定要坚持 有些人遇到挫折后就对自己全面否定，把自己本来正确的做法也否定掉了，不敢再坚持，这也是非常有害的。因此在遇到挫折后，一定要客观地分析，找到失败的原因，然后有针对性地调整自己，决不能全面否定自己。 5.还要注意自我放松 关于这一点，我就不多说了，一个良好的心态，是考试成功的必备因素之一。大家一定要保持好心态。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a67f228b950590c69ec3d5bbfd0a79563c1ed4d8.html