春季行车注意防“春困” 天暖和起来，可谓春风拂面暖人心。然而，春暖花开的季节也不 能忘记交通安全。刚刚进入换季期间，许多司机还没有完全适应春天 的到来，加上春暖花开，心情浮躁，导致开车时注意力不够集中，容 易引发各类事故。因此淮安市淮安区警方友情提醒广大车主春季行车 注意三大事项。 注意一：春困入侵 对于经常跑高速的司机而言，春困可谓是顽疾，春季白天时间变 长夜晚时间缩短，导致睡眠不足，加上驾驶室在阳光照射下又比较温 暖，驾驶员很容易犯困。春困是春季导致事故的首要杀手，主要使驾 驶员应变能力下降，反应迟钝，常会出现判断失误。因此，警方介绍 了一些预防春困的方法，首先要早睡早起，保证睡眠；保持驾驶室通 风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长春困的发 生；还有就是加强锻炼，清晨信步漫行、做操跑步、打打太极拳，对 于振奋精神十分有益；另外饮食调节也很重要，膳食专家说当春之 时，食味宜减酸益甘，以养脾气。不可多食寒冷、油腻的东西，更不 可饮酒，最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。 注意二：注意力分散 天气转暖后，外出观光的车辆逐渐增多，有些私家车行驶高速， 见到风景好的地方习惯停下观赏一番，随意停放车辆，还不设置任何 警示标志。还有一些驾驶员容易忽视路牌，特别是私家车较常见，好 多驾驶员行驶到高速公路上根本不看路标，待从该下的路口过去后才 发觉，甚至冒着危险调头逆行，这种情况事故发生率极高，虽然是几 秒钟或几十秒钟的调头逆行，可能会付出生命的代价。警方提醒广大 司乘人员：高速公路千万不要随意停车，行车时一定要注意观察高速 公路路标，如果真的没有看路标，走过去了，切勿调头逆行，可以到 下一个出口再调头，这样，安全才有保障。 注意三：行车时调整节奏 在开车过程中，驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、 与乘坐者说说话，还可以不时地打开窗户通通风透透气，车内的温度 有变化，也有利于消除困乏的感觉。在停车的间歇，可以下车让身体 动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖 肩膀，有益于振奋精神。另外驾驶员还可以在车内放一瓶具有醒脑作 用的香水。除了这些外界刺激外，驾驶员在行车当中，可以有意识地 变换车速，改变行车节奏，因为单调的车速及单调的风景是产生困乏 的主要原因。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a8ed50c7a7e9856a561252d380eb6294dc8822e3.html