幼儿园中班健康教育《我不吃零食》教案 活动目标：1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。3.知肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。教后反思：在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。道人体需要各种不同的营养。4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘重点难点：让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。活动准备：录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。活动过程：一、幼儿看录像，回答问题。1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：虾条、饼、圈）2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。三、对幼儿的回答和讲述进行总结。有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。四、幼儿讨论：如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友 欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的'危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。小百科：零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ab4bb1e15cbfc77da26925c52cc58bd63186939d.html