浅析高三学生心理辅导四阶段论 作者：罗莉 来源：《新课程·上旬》 2013年第13期 文/罗 莉 摘 要：通过浅析高三学生心理辅导四阶段论，阐述了开展高三学生心理辅导工作应明确的观念以及如何划分高三心理辅导的四个阶段，如何开展相关工作等。强调以生为本，肯定心理教师的职能作用，明确提出适当的心理激励活动对调节学生的应考状态是有实效的。 关键词：高三学生；心理辅导；四阶段论 高三学生心理辅导，主要是针对学生在学习上有一定的紧迫感、焦虑感，关心升学与就业的选择问题等特点，开设一系列的心理辅导。 高三的课程非常紧张，需要根据实际校情（学校情况）和生情（学生情况）开展辅导工作，本人根据自身的工作经验尝试对这一特殊时期的心理辅导工作提出看法。 一、明确观念 在高考心理辅导工作中，明确下列观念有利于工作的开展。 1.辅导有三利，利己利人利校 适当开展心理辅导工作对学生有利，对周围人和学校也有利。学生和教师适当调整心态，提高学习（工作）效率，最终学校也是受益者。 2.辅导非万能，摆正其位置 心理辅导不能取代学习辅导，它只是高三全局工作安排中的一环，既要肯定和发挥其作用，又避免过分夸大。 3.紧张分程度，不要全打倒 面对高考，学生适当的紧张反而有利于高考，它能激发学生的成就动机，促使其出现一定的行为配合高三复习。因此，不能强调完全消除紧张，只是需要降低超越正常程度的紧张。 4.辅导工作靠大家，人人出力效率高 开展心理健康教育工作倡导的是全员参与，在高考心理辅导中，同样是倡导这种理念，学校领导、班主任、心理教师、科任教师、学生等都可以也应该成为心理辅导工作中的一员。 二、高三学生心理辅导四阶段论 高三一年皆纳入高考心理辅导阶段，在学生身心保持正常状态下，应有计划地根据复习的不同阶段，分析学生的心理状态，启动学生的学习内需，激发和持续学生的求进心态。 虽然引导学生培养自信、调节情绪、积极应对贯穿整个辅导阶段，但根据复习不同时期的特殊性，本人提出四阶段论，以更利于实际操作。在每个阶段里，通过与教师沟通、问卷调查、学生座谈会等形式了解学生的近况，按常态分布（两头小，中间大）分析学生的心理状态，制订相应措施，体现阶段侧重点。 第一阶段：定计划 这个阶段是在高二学年结束，当年的七月左右。此时，学生隐约感到压力，但动力不强，多数学生对高三没有一个整体的计划。因此，应辅导学生了解自己的学习状况，对高三做一个整体的计划，做好扶强辅弱的心理准备与学习准备。在本阶段里，学生较好的心理状态是明确自己的目标，有具体的学习计划和实际行动。较次的心理状态是学生没有目标或目标过大。相当多的学生是在两者之间。 在了解班级具体的情况后，可在各班做问卷调查，通过让学生回忆自己曾思考过的目标，增强对成功的向往，坚定自己的学习信念，并了解学生对学校的一些要求（如心理辅导等）。 在此阶段，心理教师要配合班主任督促学生制订适合自己的学习计划，并制订开展班级心理辅导的课程内容和计划。 第二阶段：明目标 这个阶段是在高三开学的第一个月内，即九月份。在此阶段，要强调学生用实际行动达到或接近自己的目标，强化学生的责任感。班主任注意培养和形成班级良好的学习氛围。此时，学生较好的心理状态是：清楚明确自己的目标，能根据自己的强弱科制订相应的计划，对于学习上遇到的挫折，能有信心去克服。大多数学生的心理状态是：目标不确定，遇挫折能自我调节，但不持久。此类学生情绪易为暂时的成绩所左右，对教师布置的任务很想完成，但因基础和方法等原因，完成状况不稳定。较次的学习状态是完全没有进入到高三的学习状态。 在此阶段中，心理教师把第一阶段的调查结果反馈给级组。级长根据情况在级会中做动员讲座，激励学生把握机遇，确定适当的高考目标，全力以赴。 心理教师可在此时开展针对性较强的班级心理辅导系列课程。此课程以学习策略和提高自信为主，强调复习的阶段性，尤其要强调总结方法的运用等。班主任和科任教师要强调每科的复习方法，既要让学生有紧迫感，又要让学生有方法可循。 第三阶段：树信心 这个阶段大致定在高三第一学期结束前一个月至第二学期开学一个月左右。在本阶段中，学生普遍出现“学习疲态”，成绩受挫，信心下降，情绪波动，人际关系冲突增加，在学习上有退缩、放弃的心理和行为。 这时，学生较好的心理状态是对自己的学习充满信心，对学习任务能较好地完成。处于中间的学生可能因为受到的挫折，对学习任务有厌烦情绪，但仍能坚持学习。教师要注意班内小部分学生的心理状态，他们认为自己是陪读的，在学习上没有任何信心，影响其他（中间）学生的学习情绪。 在此阶段，心理教师应加强与班主任沟通，把握班里大部分学生的心理状态，以提高自信、调节情绪、降低考试焦虑为主开展心理辅导系列课程，要让学生和家长明白此阶段的必然性和可克服性，增强学生的自信。注意在此时开展考试焦虑调查，筛选高焦虑的学生进行个别辅导。 第四阶段：舒情绪 此阶段是在高考前的二至三个月左右。学生意识到高考即将来临，紧迫感增强，情绪紧张，休息时间减少，学习时间增多，对以前浪费时间感到后悔。 学生较好的心理状态是感觉自己复习充分，信心百倍，对高考充满期待。中间部分的学生也有信心，但仍有忧虑，对高考既充满期待，又希望延迟高考。较次的状态是随着高考的临近，学生内心矛盾日益加深，情绪很不稳定，也有部分的学生对高考没有任何期望，对任何事情无所谓。 在此阶段里，学校领导要对全体学生做考前总动员，任课教师引导学生回忆成功体验，逐步降低题目难度，增强学生信心。心理教师可在此阶段开展师生心理激励活动，以集体情绪的力量影响应考状态不佳的学生，铆足劲准备最后的冲刺。 由于我校长期坚持开展考前心理辅导工作，近几年的高考成绩显著，考生们都反映心理状态较平稳，有助于知识的正常发挥，甚至因其稳定的心理素质，在考场中超水平发挥。 参考文献： ［1］郑和钧，邓京华.高中生心理学.浙江教育出版社，1998-08. ［2］吴增强，沈之菲.班级心理辅导.上海教育出版社，2002-07. ［3］徐西森.团体动力与团体辅导.世界图书出版公司，2003-07. （作者单位 广东省佛山市第四中学） 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ad3d5f994ad7c1c708a1284ac850ad02df800708.html