魏集镇第五小学花样跳短绳比赛方案 一、活动目的: 为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,进一步活跃校园氛围,提高学生参与运动的积极性,倡导全民运动,展示学生的大课间活动成果,培养学生体育锻炼的兴趣和爱好,特举办本次跳短绳比赛。 二、活动口号: 跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间: 准备阶段:11月19日—12月30日,各班级发动学生进行训练。 初选阶段:1月05日—1月10日,以班级为单位进行初选,上报参赛学生名单(1-2 年级共选出男生3人,女生3人参加决赛;3—6年级每班选出男生3人,女生3人参加决赛)。 决赛时间:1月12日 四、活动地点: 学校操场。 五、比赛内容: 1、进行单人1分钟计时跳绳竞赛。 2、进行花样跳绳竞赛。 六、组织方法: 1、以班级为单位,由班主任组织训练。 2、充分利用每天大课间和中午时间训练。 七、比赛规则: 1、计分方法: ⑴单人计时跳绳:在一分钟的时间内,以单人跳绳的次数计算。跳绳过程中可以停顿,一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。如出现总成绩一样,则加试一场。 ⑵花样跳绳: ① 每成功一种花样得15分;(每种花样要连续做5个才能算 作成功) ②动作熟练协调得10分(即每种花样能连续做则得分;不 能连续做不得分)。 ③每种花样不成功,可以重新做。 ④每名选手取所有裁判的平均分作为最后比赛成绩。 八、奖项设置: 本次比赛对单人跳和花样跳同年组各组别的前三名进行奖励。 九、其他有关事项: 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。 2、每个班级要求积极参加,如有伤病不许参加。 3、请参加比赛的学生赛前要充分做好准备运动,避免出现事故。 4、活动器材学生自备。 5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场视为自动弃权。 6、未尽事宜,另行通知。 魏集镇第五小学 2014年11月15日 魏集镇第五小学跳绳比赛评分表(单人计时跳) 组别:男子组 姓名 班级 成绩 名次 姓名 班级 成绩 名次 魏集镇第五小学跳绳比赛评分表(花样跳) 组别: (男子组) 姓名 班级 花样种类 得分(每会一种花样得15分) 动作熟练协调(10分) 总分 名次 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/ad5b205326fff705cc170afe.html