女士教师标准站姿基本礼仪 女性站立时,双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢,后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太紧张,可以适宜地变换姿态,追求动感美。在站立时,不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上,两手不要插在裤袋里或叉在腰间,也不要抱臂于胸前。 1女士标准站姿 头部:头正稍抬,下领内收。 躯体:挺胸,收腹,双肩稍外撇。 三种脚位: ①两脚前后直立式:前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立; ②两脚平行直立式:两脚后跟紧贴,脚尖向外呈八字站立; ③两脚前后分腿站立式:前脚朝前迈半步,脚尖朝前或稍往外撇,前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上,后脚脚尖平行朝外站立,重心最好落在前脚。 脚位禁忌: ①分腿直立; ②内八字形; ③双腿交叉站立; ④弯腿站立。 五种手位: ①平行侧放式:将双手侧放在两腿外侧,手掌平伸,中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位; ②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种; ③两手胸前相握式:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时三种脚位都可采取这种手位; ④两手万福式:两手相扣或两掌相抚,放于身体一侧,形似古人道万福状。注意哪支脚在前,则将手放于哪一侧,肘部要上抬,两手扣或两掌相抚均应在平面位置,此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式; ⑤两手后背放:两手自然后背,在后背自然相握,此时手位可以适用于两脚平行直立式。 手位禁忌: ①双手抱头; ②抓耳挠腮,挖鼻; ③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低,尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感; ④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。 立姿,又叫站姿、站相,指的是人在站立时所呈现出来的具体姿态。立姿是人的最基本的姿势,同时也是其他一切姿势的基础。通常,它是一种静态姿势。教师在站立之时,应当显得挺拔而庄重,即身体站直,挺胸收腹,双腿并拢,双脚微分,双肩平直,双目平视,头部保持端正。教师在讲台上的站姿优美与否,其感召力是不一样的,教师的站姿应给人以挺拔笔直、舒展大方、精力充沛、积极向上的印象。站姿在一定程度上反映了一个教师的精神面貌和对课堂的投入程度。因而教师的站姿在稳重之中还要显出活力,不要过于拘谨和呆板。教师站在讲台上要精神振作,潇洒大方。要随时根据授课内容和课堂情景的变化调整站姿,适当走动,要善于运用恰到好处的动作和站姿来配合自己的语言表达。 一教师正确的站姿 站姿是教师在课堂中最重要的举止之一。在课堂上,教师不同的站立姿势,对学生的心理有不同的影响,同样,参加面试的人员一定要学会基本的站姿。 教师站姿的基本要求:端正、稳重、亲切、自然。 二男教师的基本站姿 站立时,对男教师的要求是稳健,当男教师在站立时,一般应双脚平行,并要注意其分开的幅度。这种幅度一般应当以不超过肩部为宜,最好间距为一脚之宽。要全身正直,双肩展开,头部抬起,双臂自然下垂伸直,双手贴放于大腿两侧,双脚不能动来动去。如果站立时间过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,使得身体的重心分别落在另一只脚上。但是上身仍须直挺,伸出的脚不可伸得太远,双腿不可叉开过大,变换不可过于频繁。 三女教师的基本站姿 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/af4134c56cdb6f1aff00bed5b9f3f90f77c64d1b.html