边听音乐边学习是否影响学习效率 【摘要】： 听音乐对学生的学习效率是否有影响?如果有,仅仅是消极的吗?学习成绩落后的学生,总是将听着音乐学习,"一心二用"影响注意力集中作为最重要的原因,他们认定自己的这种"不良"习惯是学习的敌人,改不掉这个习惯成绩就无法提高,听音乐学习成了学生 【关键词】： 学习效率 听音乐 学生 音乐学习 学习习惯 学习成绩 背景无关 注意力集中 干扰 原因 【正文】： 听音乐对学生的学习效率是否有影响?如果有,仅仅是消极的吗?学习成绩落后的学生,总是将听着音乐学习,“一心二用”影响注意力集中作为最重要的原因,他们认定自己的这种“不良”习惯是学习的敌人,改不掉这个习惯成绩就无法提高,听音乐学习成了学生找寻其他造成成绩不理想 边做作业边听歌似乎是孩子们中很普遍的一种现象。那么是否可以一心两用，边听音乐边学习，并达到高的学习效率？这确实不可一概而论。 不可否认，大部分的音乐能够舒缓人的情绪，调节压力，有部分孩子确实在边听音乐边学习时，达到良好的学习效果，这种孩子往往抗干扰能力很强，但这并不是说所有孩子都具备这种能力。不少孩子由于自身自控力比较弱，容易受音乐影响而导致情绪变化大，从而影响学习的效果。 若孩子一定要坚持边做作业边听音乐，要选用一些轻柔的、温暖的音乐，最好是古典音乐，而且不宜将音量调得太大。至于一些心情郁闷、压抑的孩子，最好在做作业前转移情绪，或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐，调整情绪后再来做作业，这样效果可能会更好。 对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的孩子，是不适宜边做作业边听音乐的。一般建议他们选择在下午放学后这段时间听，既可舒缓一天学习后的压力，又可振奋情绪，但也不宜长时间听，否则会对耳朵造成过度刺激，并耗费过多精力，影响晚上的学习。 对喜欢边听音乐边学习的孩子，父母不宜盲目责骂，要正确引导，尤其在选用及何时听音乐方面，协助孩子作出正确的选择，这样既可培养孩子对音乐的素养，又可提高学习效率 在开始一项工作前（可以是学习，可以是输出文案，可以是体力劳动），音乐短暂可以提高人的注意力/记忆力/图像思维（Spatial temporal reasoning）能力，同时还可以让人舒缓情绪，减少压力。这种表现被称作“莫扎特效应”（莫扎特效应的另一种说法，是婴幼儿可以通过长时间聆听莫扎特的作品，永久提高智力表现，但是许多研究表明，智力水平的提升的提高很可能和莫扎特的音乐没有直接联系）。 很少有人会因为希望增加自己的注意力/记忆力/图像思维能力刻意的在开始工作前准备一段时间来聆听特别准备的曲目。更现实的情况可能是在学习的过程中，为了打消学习过程可能带来的无聊感，让自己暂时告别拖延症，在学习的整个过程中一直营造“背景音乐”。 2011年英国威尔士大学的一项研究了“背景音乐”对被试者完成一项“重新按顺序排列一些列物品”测试的影响。 被试者在不同的情境下接受测试，情景如下： 1. 完全安静的环境。 2.稳定的噪音环境，如一直有喇叭在环境中同频率同音量的重复3数字的发音。 3.不稳定的噪音环境，如1-9数字同频率同音量的随机重复发音。 4.喜欢的音乐，每个被试者都可以听到自己最喜欢的那首歌，前提是必须要有歌唱元素的音乐（没有歌词不要紧） 5.不喜欢的音乐，每个被试者都听一首名叫“Thrashers”重金属歌曲（因为每个被试者都表示自己不喜欢重金属乐器） 研究认为在不稳定的噪音环境下，被试者的表现应该是最糟糕的，因为就像正在写作业的同时，旁边有人在不停的聊着天，很容易让人分神。而稳定的噪音环境可能是第二大影响被试者表现的环境，如同电风扇或者点暖风不停的运作，也很容易让人感到烦躁。 然而，测试的结果让人十分惊讶，被试者在不稳定的噪音环境，喜欢的音乐或不喜欢的音乐情况下，他们的表现几乎没有什么不同。换句话说，不管被试者是否喜欢他们所听到的音乐，他们受干扰的程度和暴露在不稳定噪音环境下是几乎一样的。处在完全安静环境和稳定的噪音环境的被试者表现的十分突出。在随后的调查问卷中，被试者认为处在喜欢音乐的环境下确实让他们感到“愉悦”，但是并没有让受到的影响变小。研究者认为，用阅读测试代替“重排序列”测试应该可以得到类似的结果。 用听音乐的方式来缓解学习的痛苦不可行，只好把自己的播放器收起来的时候，在音乐环境下的表现明显低于处于安静环境和稳定噪音环境下的表现，但是研究人员在这篇文章中指出，暴露在有音乐环境下的被试者的表现浮动很大，这意味着，听音乐是否对学习有帮助是因人而异的。 有歌唱的音乐是否会影响人的学习表现，来自美国代盾大学论文则研究了纯乐器音乐对人的学习表现。 这篇文章的研究结果表明，被试者会在背景音乐为莫扎特音乐时对图形处理和语言处理有着更好的表现。我们可以发现，莫扎特的音乐中没有歌唱的部分，也许有没有歌唱部分是会不会在学习过程中对学习者造成影响的重要的指标。 喜欢的音乐可能会短暂的激励人的联想能力，但前提是记忆里已经存在这些可供联想的素材。 结论 边听音乐是否会提高效率?根据以上的研究结论 1. 有歌唱部分的音乐很可能造成注意力无法集中的后果，对少部分人来说是看情况（听自己熟悉并熟悉的音乐）。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b676febc5627a5e9856a561252d380eb629423ef.html