东阳市小学夏令作息时间表 （2012年5月试行） 表（一） 早 操：8∶30—8∶55 （大课间体育活动） 第一节：9∶05—9∶45 表（二） 表（三） 起 床：7∶00 早 餐：7∶20 学生自主安排：8∶00—8∶30 第一节： 8∶30—9∶10 早 操：8∶30—8∶55 课间操：9：15—9：45 （大课间体育活动） （大课间体育活动） 第一节：9∶05—9∶45 第二节：9∶55—10∶40 第二节：9∶55—10∶35 第二节：9∶55—10∶40 （含眼保健操） 第三节：10∶45—11∶30 （含眼保健操） 第三节：10∶50—11∶30 中 餐：11∶30 第三节：10∶50—11∶30 （含眼保健操） 中 餐：11∶30 中 餐：11∶30 午 睡：12∶30—13∶50 午 睡：12∶30—13∶50 午 睡：12∶20—13∶40 预 备：13：55 预 备：13：55 预 备：13：45 第四节：14∶00—14∶40 第四节：14∶00—14∶40 第四节：13∶50—14∶30 第五节：14∶50—15∶35 第五节：14∶50—15∶35 第五节：14∶40—15∶25 （含眼保健操） （含眼保健操） （含眼保健操） 第六节：15∶45—16∶25 第六节：15∶45—16∶25 第六节：15∶35—16∶15 读写唱或课外文体活动： 读写唱或课外文体活动： 读写唱或课外文体活动： 16∶30—17∶00 放 学：17∶00 16∶30—17∶00 放 学：17∶00 16∶20—16∶50 晚 餐：17∶10 晚上自主安排：18∶30—19∶30 熄 灯：20∶00 注： ①此表供全部是通读生的学校使用，教师的作息时间由学校根据实际情况安排。 ②此表使用时间5月4日至9月30日。 注： ①此表供有住校生学校使用，有通读生和住校生学校同时参照表（1或2、3）使用，教师作息时间由学校相应调整。 ②此表使用时间5月4日至9月30日。 1 东阳市初中夏令作息时间表 （2012年5月试行） 表（一） 预 备：7∶35 第一节：7∶40—8∶25 第二节：8∶35—9∶20 表（二） 起 床：6∶30 早 餐：7∶05 预 备：7∶35 第一节：7∶40—8∶25 第二节：8∶35—9∶20 课间操：9∶20—9∶45（大课间体育活动） 课间操：9∶20—9∶45（大课间体育活动） 第三节：9∶45—10∶35（含眼保健操） 第四节：10∶45—11∶30 中 餐：11∶30 午 睡：12∶20—13∶40 预 备：13∶45 第五节：13∶50—14∶35 第三节：9∶45—10∶35（含眼保健操） 第四节：10∶45—11∶30 中 餐：11∶30 午 睡：12∶20—13∶40 预 备：13∶45 第五节：13∶50—14∶35 第六节：14∶45—15∶35（含眼保健操） 第六节：14∶45—15∶35（含眼保健操） 第七节：15∶45—16∶30 第七节：15∶45—16∶30 读写唱或课外文体活动：16∶35—17∶05 读写唱或课外文体活动：16∶35—17∶05 放 学：17∶05 晚 餐：17：30 自主学习一：18：30—19：15 自主学习二：19：25—20：10 就寝：20：30 熄灯：20：50 注： 注： ①此表供有住校生学校使用，有通读生①此表供全部是通读生学校使用，教师和住校生学校同时参照表（一、二）使用，作息时间由学校相应安排。 教师作息时间由学校相应调整。 ②此表使用时间5月4日至9月30日。 ②此表使用时间5月4日至9月30日。 2 东阳市高中夏令作息时间表 （2012年5月试行） 起 床：6∶00—6∶15 早 操：6∶15—6∶30 学生自主安排：6∶30—7∶10 早 餐：7∶10—7∶40 预 备：7∶40—7∶45 第一节：7∶45—8∶30 第二节：8∶40—9∶25 课间操：9∶25—9∶50（大课间体育活动） 第三节：9∶50—10∶35 第四节：10∶45—11∶30 中 餐：11∶30 午 睡：12∶10—13∶40 读写唱：13∶50—14∶10 第五节：14∶20—15∶05 眼保健操：15∶15—15∶20 第六节：15∶30—16∶15 第七节：16∶25—17∶10 晚 餐：17∶20—17∶55 晚自修预备：18：35 晚自修（一）：18：40——19：40 眼保健操：19：50——19：55 晚自修（二）：19：55——20：55 就寝预备： 20：55——21：15 熄灯预备：21：15——21：20 熄 灯：21：20 注：此表使用时间5月4日至9月30日 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b72cf1cfaa00b52acfc7cae9.html