龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 踏青赏花 远行装备 作者：张乾 来源：《大众健康》2016年第03期 春暖花开，很多人踏入了周末外出春游的行程。踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的“空气维生素”——负离子，起到健脑驱劳、振奋精神的作用。 无论郊游赏花，还是爬山或露营，都是和大自然拥抱的好机会。只要计划好，就在以地为席、以天为被的休闲时光，户外的起居饮食也能铺排得安逸写意。要使春游达到心情愉快和强健身体的作用，首要的一条就是选择一个晴朗的好天气，出发前要注意天气预报。 好帐篷：出游也要有好梦 欣赏湖光山色，带上一套适宜的出游装备，无疑会给旅行加分。装备并非越顶级越好，但是一套好用又舒适的行囊，无疑会让人省掉很多麻烦。 如果打算在户外露营，帐篷和睡袋是必备之物。在踏春露营的时候，帐篷就是我们的“房子”，为我们遮风挡雨，防露防潮，提供一个相对舒适的休息环境。虽然现在已经是四月，天气不会太恶劣，但挑选帐篷还是要多花心思。 帐篷类别非常多。从外形结构上分，主要有三角形（又叫人字形）、圆顶形？（又叫蒙古包形）和房屋形（又叫家庭形）。从层次结构上分，有单层结构、双层结构和复合结构；从空间大小上分，有两人型、三人型和多人型。一般的消费者通常把帐篷用于休闲旅游，考虑得最多的是两个元素：一是携带方便，二是防水透气性能。圆顶形的帐篷是最受消费者青睐的，搭建简单，携带方便，重量比较轻，最轻的两人帐篷只有2公斤。 吃饱喝足玩累，温暖的梦乡开始召唤我们。帐篷的作用是遮风挡雨，保暖则是睡袋的责任。市面上常见的睡袋，主要有两种外形，木乃伊式和信封式。木乃伊睡袋肩宽脚窄，比较适合寒冷季节使用；信封式睡袋，就是肩部和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士。而睡袋的填充物主要是抓绒、化纤棉和羽绒，其中要数羽绒最贵。 酷装备：风和日丽赏春光 风和日丽，繁花似锦，我们去郊游，穿着打扮怎么可以比春色逊色？户外用品店里，有很多适合春季穿着使用的小配件，色彩丰富艳丽，质地轻便，功能相当贴心。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/babe6122091c59eef8c75fbfc77da26925c59684.html