三伏天艾灸养生知识 由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于*物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。本文特意为大家收集整理了三伏天艾灸养生知识，供大家参考! (1)三伏天艾灸的第一大好处： 解暑，祛湿，祛寒，降火。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。 (2)三伏天艾灸的第二大好处是： 无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。艾灸可以充盈元气阳气。总之，元气充足的表现就是：夏不怕热，不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、打击力强，这也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。 (3)三伏天艾灸的的第三大好处： 三伏天艾灸祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。 (4)三伏天艾灸的第四大好处： 延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。 (5)三伏天艾灸的第五大好处： 修心养*的收效时机。夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，智慧越来越多。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养*。 (1)什么是冬病夏治? 冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养*”.三伏天是夏季最热的时候，也是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于*物吸收。此时治疗某些寒*疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整*阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 (2)什么疾病最适宜三伏天做艾灸调理? 在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，是调理哮喘、慢*支气管炎、过敏*鼻炎、慢*扁桃体炎、反复感冒、慢*胃炎、慢*结肠炎、风湿与类风湿*关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒的好时机。 (3)为什么三伏天是内病外治、冬病夏治的最佳时机? 中医传统理论认为，三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，毛孔开张，特别有利于三伏贴*物的渗透，有助于邪气的外驱。 在三伏天进行三伏贴穴位敷贴治疗尤其是对患有反复上呼吸道感染、慢*鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢*支气管炎及风湿*关节炎等阳虚体质的患者更为有效。进行冬病夏治三伏贴治疗需要注意哪些事项呢? (1)第一要注意保持三伏贴治疗的连续* 一般来说，在冬季易发作的疾病在夏季的症状不明显，或者根本就没有症状，所以在三伏天进行三伏贴治疗后的效果要等到冬季才能显现。有些抱着试试看的态度去医院尝试贴敷的慢*病患者，在没有看到立竿见影的疗效后，也就放弃了连续治疗，使得其疾病迁延难愈，这是不可取的。 (2)第二要遵守三伏贴治疗的固定疗程 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/bc00550832126edb6f1aff00bed5b9f3f90f7213.html