时间 7:30-8:00 8:30-8:45 上 午 9:15-10:00 10:15-11:00 11:15-12:00 12:30-13:00 中13:30-14:30 午 14:45-15:45 下 16:00-17:00 午 17:30-18:30 19:00-19:30 晚 上 20:00-20:30 21:00-21:30 21:45-22:00 计划 起床 早饭 语文学习 数学学习 英语学习 午餐 午休 练琴 户外活动 晚饭 娱乐 英语朗诵 浏览 洗漱、入睡 事项 洗漱、整理卧室 吃完协助整理餐桌 完成暑假作业并完成订正 完成暑假作业并完成订正 完成暑假作业并完成订正 协助妈妈家务 睡午觉1小时 琴房 备注 小区广场打篮球、滑板等 下雨改为室内 协助妈妈家务 看电视、手机 作好读书记录卡 备注：暑假依照此表作好自我束缚，按时完成相干学习事项。 如有调剂将重新制定计划。 良好习惯需要坚持，我们一起加油。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c3d1243c7d21af45b307e87101f69e314332fabb.html