版权信息书名：最强大脑：陈俊生快速记忆训练手册作者：陈俊生出版社：北京大学出版社出版时间：2014-04-01ISBN：9787301238653本书由北京日知图书有限公司授权北京当当科文电子商务有限公司制作与发行。 我给大家一个明确的建议，学习的流程就是这样六个步骤：理解→简化→图像化编码→记→忆→制图。下面就这六个步骤来一一解释。拿到一本学习资料，首先你一定要把它看懂，看懂就是理解。理解一件事情是比较轻松的，其实在课堂上老师的作用就是教我们理解课本上的内容。也就是说，如果学习的目的是记住课本的内容，而你对内容不理解的话，那记住是没有任何意义的。所以我们在上课之前，最好能够课前先预习，预习好了再上课，就比较容易融入老师讲解的气氛当中。理解了课本之后并不要急着去记忆，因为理解跟记忆是两回事。把内容读通之后如果能够记得，那叫作理解式记忆，就不需要再花力气去记了；如果读通之后却记不住，主要的原因是资料太多或者太复杂，这个时候才需要快速记忆来帮忙。也就是说，快速记忆在使用的过程当中，它是一个辅助性的角色。当我们看完了资料，也记住了，就不需要用到快速记忆。可是如果你要记古代帝王的先后次序， 你常用左脑还是右脑平常我们在思考事情的时候，你无法察觉到自己使用的是左脑还是右脑。你是一个左脑使用者，还是右脑使用者？这里有一个小小的测验，你可以试试。在视线可及的墙上找一个点，伸出你的左手拇指对准那个点，然后闭上左眼，看看你的拇指跟那个点差多少？当你双眼张开，对准一个点的时候，事实上你是用你所习惯的左脑去对的。我们说要对准那个点，要把手伸直，距离眼睛一米左右才会准。通常，你会发现，两眼直视的时候，你的手指当然是对着那个点。但是当你闭上右眼，你的手指就会向右移动，而闭左眼的时候，手指还是在原来的地方。或者情况正好相反：闭左眼往左移动，闭右眼时，手指却不动了。 如果你是第一种情形，会偏右，那么表示你是一个左脑使用比较多的人；如果是第二种情形，会偏左，那么表示你通常使用的是右脑。当然也有一些人，他两边都会移动，那么就代表他平常在思考的时候，左脑和右脑都在发挥功能。你也试试看，测试一下，你是右脑使用者，还是左脑使用者。左脑、右脑大不同人们大概都知道，我们的右脑跟左脑管的东西不一样。左脑主要管的是分析性思考和语言功能，包括文字、数字、逻辑和推理，所以我们的阅读、书写和说话就是由左脑来运作；右脑管的主要是跟意象、图案方面有关的辨识，包括色彩、空间、方向感、音乐、美术，还有创造力。因此也常有人就这一点来判别一个人思考的方式，甚至他所从事的行业。比如说，诗人、音乐家、艺术家，这些富有创造力的人便是右脑开发者，因为他们在色彩、空间、音符各方面都需要比一般人更多的敏锐度。他们也需要比较多的感性去体会、去感发。而偏向理性、算术的，如律师、医生等，就是左脑发达的人。他们常常要面对的都是非常精确、需要下判断的情形。而且每天在脑子里打转的可能都是一些数字、药品、实验等需要分析推理的东西。但是，即使左脑、右脑管的东西各不相同，要进行创造性的思考，则必须仰赖整个大脑的合作。主动控制，多感官思维 创造力=观察力+想象力+联想力 介质是一个很有趣的东西，它会因为每个人的过往经验而不同，也就是将未知的部分联结到已知的部分。例如二十年前的一首歌可能伴随着失恋的心情而长驻你的心头，那么这首歌就是你最好的介质。经由这个介质，你就可以借这首歌的感受，回到当初发生事情的那个时空，还原当初的情境。 四、创意联结训练 超强记忆的秘诀之一——联结 联结的基本技巧——联想 联结的高级技巧——身体挂钩 超强记忆的秘诀之二——分类整理 立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨； 立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑； 立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降； 立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 我故意这样排，就是为了先来分析一下这二十四节气的名称。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c4d42fdb504de518964bcf84b9d528ea81c72f16.html