龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 零食应该怎么吃 作者：钟昌展等 来源：《学苑创造·A版》2013年第04期 钟昌展：我最喜欢吃果冻（dònɡ）了，柔（róu）柔软软、闪闪亮亮的果冻弹性十足，吃上一口，感觉非常好。 李家治：我最爱吃炸薯条（zhá shǔ tiáo）了，特别是蘸（zhàn）上番茄酱（fān qié jiànɡ），不但味美，还很有营（yínɡ）养呢。 胡筱苑：口香糖是我的最爱，边吃边吹出大大的泡泡，真是清凉又好玩。 黄 瑞：我最钟爱红枣（zǎo）糖，因为它含有钙（ɡài）、蛋白质、糖等营养物质。它枣味特别浓（nónɡ），吃起来香喷（pēn）喷、甜滋（zī）滋的，每次我都会分一些给爷爷吃，他也喜欢吃呢。 陈乾朝：我特别爱吃黄瓜片，它没有油脂（zhī），也不含糖，吃了不容易变胖。要是地球人都变成胖子，那外星人不就占领地球了吗？ 杨欣宜：我爱吃奶糖、薯片，还有面包，因为这些食物很香，让人吃了还想吃。 哈，从这一长串的零食名单中可以看出，咱们对零食真是爱不释“口”呢，可是咱们的身体却提出了“抗议（kànɡ yì）”。 瞧，这真是贪吃惹（rě）的祸（huò）呀！为此爸爸、妈妈还给咱们上了一堂（tánɡ）教育课呢！ 张 琳：有一次放学回家，我一口气吃了5包QQ糖，见妈妈还没做好饭，我又喝了一瓶（pínɡ）牛奶。当妈妈叫我吃饭时，我却饱了。可到了半夜，肚子“咕（ɡū）咕”地把我叫醒（xǐnɡ）了，真是好饿（è）啊！ 施显佳：前年过年的时候，我吃了很多零食，结果肚子难受得好几天都不想吃饭。妈妈只好带我去看医生，最后打了针（zhēn）才好，真是好疼呀！ 李 婷：爸爸、妈妈很少给我买零食，因为有的零食吃多了会发烧（shāo），还会肚子疼。 黄 梅：妈妈跟我说，小摊贩（tān fàn）卖的零食大多没有正规的包装，质量无法保证，也不卫生，她反对我吃这样的零食，我希望同学们也少吃哟。 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 谭家慧：以前，我经常让爸爸、妈妈给我买零食，现在我知道吃零食不好。有些人很胖，就是因为零食吃得太多了，我们班级里有几个长得胖的同学都很爱吃零食。 听了爸爸、妈妈的话，咱们认真地进行了反思。现在，咱们已经养成少吃零食的好习惯啦！ 杨 迪：我现在按时吃饭，很少吃零食了，所以我的身体很棒哦。 张春艳：现在我不太吃零食了，因为吃完零食我的牙齿（chǐ）会疼。 施显佳：我听了爸爸的话，少吃零食，多吃青菜、水果，现在我的身体很好。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c512046a5901020206409c1c.html