第一步：制定学习目标。找一张纸，写下要学习的内容，然后自己组织语言去理解这个知识。 第二步：回顾。用手覆盖住刚才的学习内容，把自己当作老师，想向对面坐的是你的学生，要给学生讲解你的知识。这一步是费曼学习法的核心。根据学习金字塔，平时我们上课听讲、阅读这些方式都属于被动学习，知识的留存率只有5%~10%，也就是听完课了，在脑海里留下的知识只有10%左右。但是通过教别人，知识的留存率可以达到90%，因为教别人是一种主动的学习方式。 第三步：开口复述讲解。当你开口讲的时候，你会发现，讲着讲着就卡壳，这是因为你还没有真正的理解这个知识，要回到知识本身继续学习。每次讲解完之后，要对不理解的地方进入再学习，循环往复。这也是费曼学习的一个核心理念。开始复述的时候想象下对面坐的学生是八岁的孩子和80岁的老人，你讲复杂了，他们肯定听不懂，你讲得太枯燥，他们肯定会走神。你要怎么讲才能让学生听明白呢？首先你要用最简单的名词，不能用复杂的专业术语，不要用一个名词去解释另一个名词。 你也可以用类比的方法进行复述，比如百科全书里写到，恐龙有20英尺高，头有六尺宽，这到底是多高呢？费曼的爸爸，就是老费曼用了非常具象化的方式来讲解，他说如果恐龙来到咱们家门口，他的头可以到达窗户，但是它的头却伸不进窗户，因为它的头太宽。这里就用非常形象的方法介绍了恐龙的大小，因为教学是一种主动输入知识之后再主动输出的过程，这样知识就理解更加的深刻了。 第四步：简化。最后再用最简练的语言去讲述这个知识，记住不要用专业术语，不要用复杂的理论，简化再简化，经过这一系列的操作，这个知识我们就很难忘记了。看完这篇文章，记得你也试一下费曼学习法。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c8ebb83024d3240c844769eae009581b6bd9bda5.html