人类记忆的特点 人类有瞬时记忆，短时记忆，长时记忆，永久记忆，一般瞬时记忆持续几秒钟，若能得到复习的话则转为短时记忆，持续时间为几小时至几天，若此期间能再次复习，则转变为长时记忆，当然，长时记忆还是可能会忘了，要经常复习则转变为永久记忆。 人类大脑的记忆规律 对文字的认知可大致分为如下四个阶段： 1.形同陌路(这一类的字词，即使你见过，也认不出来，脑海里没有一点印象); 2.似曾相识(这个字词我在哪儿见过，可是没法说出准确的意思); 3.一见如故(一看到这个字词，就能想起它是什么意思，但不是特别熟络); 4.刻骨铭心(不仅知道字词的精确意思和概念，还能熟练地加以运用)。 科学的背诵记忆一定要遵循人类普遍的记忆规律，按照这四个阶段，逐步深入。 第 1 页 共 3 页 首先我们来看：怎样从形同陌路到似曾相识。对事物的认知需要循序渐进，对于语文的亲近感，你更不能指望一下子从形同陌路就跳到了刻骨铭心。 不信不信我来举个例子。我请大家回到上学开学报道的时光，班主任一定都让大家做了自我介绍。当全班每个人都把自己的名字、毕业学校、爱好说完以后，你记住了多少恐怕，你对大多数人的记忆都只是一个大体的印象，因为人太多，记不清。 你是怎样和他们渐渐熟络的呢是你们在军训休息聊天的时候，和周围的人聊天，你见到那个高高的男生，问他，你是福建人是吧对方说是啊是啊我龙岩的。你很激动地就说，我也是龙岩人!于是，你和他的距离一下子拉近了。你开始问他，你哪个学校毕业的哎，你认识那个谁谁谁吧发现了吗最开始，你记不住这个人的完整资料，需要在今后的学习生活中频繁地看到他，然后慢慢地去了解。 记忆的遗忘规律 浩斯遗忘规律 艾宾浩斯是德国著名的心理学家，是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人。他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究，并绘制出著名的艾宾浩斯遗忘曲线。记忆力再好的人遗忘也是不可避免的，但从什么时候开第 2 页 共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/cebda942d3f34693daef5ef7ba0d4a7303766c6a.html