夏天喝什么茶好？五款生津花草茶助你安然度夏 炎炎夏日，泡一盏花茶，花朵的清香沁人心脾，焦躁情绪慢慢消融，心静自然凉！下面向大家推荐了几款简单实用的消暑生津美茶，助你安然度夏。 1、水翁花茶 水翁花喜温明湿润的气候，常生水旁，其气微香，味苦，微甘，性凉。水翁花茶，茶色金黄，荡着一缕淡苦微甘的气味。 喝法：每次取15~30克水翁花，可煎汤、泡水代茶饮，也可以煮粥喝。 功效：火盛喉干、头痛身热，淡淡的水翁花茶具有清热解暑、生津止渴、去湿消滞的功效，可治疗感冒发热、细菌性痢疾、急性胃肠炎、消化不良等，尤其适用于夏天感暑食滞所致的发热、咽干、头痛、口渴、脘胀或呕吐泄泻。 2、夏枯草+菊花茶 夏枯草味苦、辛，性寒，可治目赤肿痛、头痛、高血压病、乳痈肿痛等。菊花有清热凉肝作用。 功效：夏枯草搭配菊花使用，由于二者合用有清肝、凉肝、平肝之功效，用于治疗肝火上炎、肝经风热引起目赤肿痛或肝阳上亢导致之头痛、眩晕。夏枯草性寒，体虚之人不宜使用。 3、鸡蛋花茶 鸡蛋花清香微凉，味甘，具有清热解毒、利湿、止咳的功效。 喝法：每次取鸡蛋花5~10克，煎汤服即可。 功效：可用于预防中暑、肠炎、细菌性痢疾、消化不良、小儿疳积、传染性肝炎、支气管炎等疾病。 4、菊花+茶叶 喝法：取菊花10克、茶叶3克，一并冲泡，每日服用。 功效：清热防暑，也可防治早期高血压。 5、菊花+金银花+茉莉花茶 菊花味微辛、甘、苦，能疏散风热、清肝明目。 喝法：取菊花、金银花、茉莉花均少许泡水作茶饮。 功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d0f06401bfd126fff705cc1755270722192e59f3.html