高考冲刺阶段 学生心态的调整与培养 作者：袁东升 来源：《学周刊》2019年第10期 摘 要：自从升入了高三，就要经历一个学习与心理并行的过程，如果过分地只看重学习而忽略调整学生的心态，往往事与愿违。随着高考的临近，很多学生紧张、头疼、记忆力下降、注意力不集中、失眠、在教室里坐立不安。高三的学习不仅有着学习竞争的压力，还要挑战自己内心的极限。因此研究高三学生身心健康状况，调整他们的考前心态，是摆在我们面前的首要问题。 关键词：高考；学生心态；对策 中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2019）10-0123-01 DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.10.112 一、为什么产生心理负担 1.学生对提高学习成绩、对好学校的渴望导致心理压力过大。对于大部分职业学校的学生来说，虽然平时他们学习不刻苦、不努力，但随着高考的临近，他们也想考上一所不错的学校，然而由于知识的不系统，特别是加上春季高考的激烈竞争，这就引起了学生对于成绩和升学的担忧，从而导致他们内心恐慌、无助，如果长此以往会导致精神涣散，内心消极。 2.父母心中的望子成龙、望女成凤以及老师对学生的付出对孩子产生很大的压力。一部分学生的父母在上学时可能由于各种原因没有学习好，在后天的工作中因为学历、没有知识吃过苦，因此更懂得知识的重要性，所以他们对于自己子女的学习特别看重，希望子女不要走自己的后路。另外，社会对教师及学校的评价也往往以学生的升学率为标准，这无形中让老师与家长一道给学生施加压力，让原本就担忧的孩子变得更加苦不堪言。我班周晓同学家庭情况非常差，她是我们上次教师捐款救助的一名贫困学生，父母没上过学。在家长会上，该同学的母亲说：“我们把一切希望都寄托在孩子的身上，我们没上过学，吃了不少苦，再苦再累也要让学生上学”在这种情况下，该学生的心理压力越来越大，除了吃饭睡觉，学生整天待在教室里，就像个别学生所说的，早晚会被击垮。 3.高考科目多、任务重，搞题海战术是学生心理疲劳的关键所在。题海战术需要更多的精力来应付，基本一天的时间除去睡觉、吃饭、去厕所，其余时间全部用来刷题。题海战术有利有弊，如果学生经历题海战术后成绩相比别人提升空间不大甚至不进则退，更容易让学生对学 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d2f58cd10522192e453610661ed9ad51f11d5489.html