复习 背书技巧 懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习，随着时间延长，复习的间隔也应拉长，这样做可降低遗忘作用对记忆的损耗。像这类学习技巧不少，建议你可以读些学习心理学方面的实用书籍 了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。 可以先读熟，越多遍越好，还要大声哦。记住每句的头一个词。很管用的，我背课文很快，就用这方法。 正确的复习方法 遗忘的重要原因在于识记后缺乏复习，为了和遗忘做斗争，就要根据遗忘发展的规律，正确的安排复习时间。 由于复习一般是先快后慢，所以必须及时。及时复习可以阻止通常在学习后发生的快速遗忘。对自然、地理、历史和文科等学科，及时复习时非常重要的。外语学习最好在24小时内进行复习。如果在晚上学习了新内容，第二天清晨复习效果最好。 怎样安排复习时间才算合理呢？ 一般来说，复习的时间过分集中，容易互相干扰；时间过于分散，又容易发生遗忘。时间的分配要适中。对于需要机械识记的内容，分散练习比集中练习要好；学习复杂、需要思考的内容，则应该比较集中地来学习。对内容难，在缺乏兴趣和容易疲劳的情况下，还是分散复习为好。许多学生在期末考试前对所有的科目进行突击复习，效果自然不如分散复习的效果好。 还有许多学生在复习时，只是一遍一遍地背需要记的内容，但效果却不好。正确的方法应该是在还没有记住前积极地回忆，回忆不起来了再去阅读，这样容易记住，保持的时间长，错误也少。 前苏联心理学家乌申斯基把复习分为消极复习和积极复习。单纯地一遍一遍地阅读是消极复习，在阅读前先进行积极地回忆，回忆不起来再去阅读是积极复习，他认为积极复习要比消极复习有效得多。试图回忆是一种比阅读更加积极的过程，它要求大脑更加积极地活动；同时又是一种自我检查的过程，使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或者改正回忆中的错误。 有人把复习当作单纯的重复。这种观点是不对的。复习方法简单，容易使人产生消极情绪和疲劳感。复习方法多样，可以会使学习者感到新颖，也容易激起学习者的积极性。学生简单地、多次地重复某一个概念幷不容易记住，如果通过多种形式的练习来掌握和运用这个概念，就能够牢固地记住它。 一、有的放矢——明确近期记忆目标 如何确立记忆的近期目标呢？关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。 例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫；如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。 二、在理解基础上进行记忆 三、利用直观形象进行记忆 四、精选记忆法 对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。 五、联想法记忆 在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。 六、多信道记忆法 要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的”信道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做”多信道”记忆。这种记忆方法效果比单信道记忆强得多。 现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25%，从听觉获得的知识能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%。多信道记忆法动员脑的各部位协同合作，来接收和处理信息。用这种方法来学习语文。外语等课程，其效果最为显著。上课记笔记也具有多信道记忆的作用。记笔记幷不是要孩子把老师说的每句话都记下来。写字比听话慢，如果逐字逐句去记，不但记不下，而且还会影响听讲，达不到记笔记的目的。正确的做法是，以听懂为第一，边听边积极思维，总结出老师讲课内容的要点，记下几个关键的字或句子。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d467a3dd5022aaea998f0fdd.html