面对挫折，我们可以这么做： 1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力所及范围之内。 2、不对别人期望过高。每个人都有自己的长处和短处，不能强求别人符合自己的要求。 3、 疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。 4、 能伸能屈。当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。5、向别人倾诉烦恼。把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感舒畅6、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。 7、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱惫。8、不要处处与人竞争。以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态 9、认识到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。 小学生在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，只 要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。 教育先辈陈鹤琴先生对责罚教育做过许多深人的研究，他所提出的几条责罚建议必然有助于我们对孩子的教育： 1．要深入了解情况。当孩子出现问题时，家长应冷静，先调查了解孩子是否真的有过失、错误以及过失、错误的情节和严重程度。 2．要仔细弄清原因。家长应给孩子为自己辩解的机会，并深入分析孩子“作恶”的原因，设法消除这些原因以免孩子再犯。 3．不要当着别人的面责罚孩子。丧失了自尊的孩子只会破罐破摔，丧失自信。 4．不要在一早起床或晚上睡前责罚孩子。在这两个时间段里责罚孩子，均会对孩子的身心健康造成不利的影响。 5．不要迁怒于孩子。父母在心情不好时，不能对孩子大喊大叫，甚至挖苦和嘲讽。 6．重责其事，轻责其人。换言之就是“就事论事”。 7．不能让别人代孩子受责罚。 8．父母责罚孩子，别人不能表示同情。 9．责罚不能滥用。俗话说：“一滴蜂蜜比一吨胆汁更具有吸引力。” 10.最好不用体罚。陈鹤琴认为：“若不能用别的方法而只诉于野蛮的体罚，这分明是显示家庭教育之失败。” 德育基本原则 教育孩子是一个细致而复杂的过程，只有遵循育人规律，抓住教育时机，正确处理好各种关系和矛盾，才能促进孩子朝健康方向成长。 (一)预防与发展相结合(二)理解与尊重孩子 (三)以孩子为主体(四)关注孩子整体性发展(五)师长以身作则(六)教育的一致性(七)对孩子宽严有度 (八)对孩子责罚慎重 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d56a071859eef8c75fbfb308.html