一年级坐立姿势教案

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坐、立姿势

教师:向阳



教学目标

1、认知目标:了解正确的坐、立姿势,培养学生对体育运动的兴趣。 2、技能目标:发展学生身体协调能力

3、情感目标:通过学习中的互相帮助,培养学生团结合作的精神

教学内容 体育常识、正确的坐立姿势、手指操、石头剪刀布小游戏等室内活动 教学重点:理解正确坐、立姿势意义 教学难点:养成良好的行为习惯 组织教法:

一.开始部分:

1.游戏:手指操。

2.讲本学期体育课安全:

1)必须穿运动鞋上体育课。

2)在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

3)上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 4)在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

5)体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

6)下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。 二:基本部分

教与学的方法: 1. 分组讨论:

导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的 1)让学生分小组讨论,派代表回答。 2)教师观察学生讨论。

3)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。

2、讲解示范:

教师:教师示范坐立不正确的姿势,提问学生是否正确。 学生:不正确,然后找出错误的理由。

教师:教师讲解什么是坐、立姿势?包括哪些方面的内容? 学生:学生边听教师讲解,边做。

教师:教师个别指导、巡回检查、纠正错误 比一比:同学之间比一比 同学与老师比一比

注:

1)坐。俗话说坐如钟。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺


胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。

2)立。俗话说立如松。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。

:结束部分:

1. 游戏:石头剪刀布 2. 教师总结 3. 宣布下课 4.


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