心理健康活动课《一心不可二用》授课教案 发表评论 山东省平度第一中学 张纪明 2008年7月28日 17:12:26 浏览数：100 专家浏览：0 | 评论数：15 专家评论：0 | 推荐数：0 专家推荐：0 授课过程： （一） 课题引入（5分钟） 一开始，我安排一个热身游戏《乌鸦和乌龟》（乌龟与乌鸦的游戏玩法∶先分成两队人,一边是代表乌龟,另一边则是代表乌鸦 双方需要伸出右手,之后当主持人说乌龟时,代表乌龟这边的人便要捉代表乌鸦那边队员的右手, 捉到1分,捉不到没有分，当然主持人会讲出带“乌”的词语来混淆大家。），使课堂气氛活跃起来，在游戏结束后，提问并引导学生思考：“要在游戏中做得好，关键在于什么呢？”由于此游戏需要学生集中注意力才能迅速反应，通过学生谈论自己的体验，自然引出“注意力”的概念和重要性，点出本课的主题：一心不二用——注意力的培养和训练。 （二）同龄人的烦恼（10分钟） 此部分先以同龄人的烦恼故事引出（2分钟），故事内容取自学生生活，为了能引起学生共鸣，然后让学生思考：故事人物的问题出在哪里？自己平时有没有这方面的问题？你会给他什么建议来帮助他呢？以小组讨论的形式（4分钟），分享自己的想法，小组成员一同出谋划策。之后，小组代表发言（3分钟）。最后，由老师小结并提供注意力控制小锦囊（1分钟）。此部分目的让学生了解注意力不能集中的原因，以及怎样才能集中自己的注意力。 当学生在分组讨论时我四周走动，点头微笑，不过早发表评论，以免越俎代庖。当学生的回答太离谱时，适时适当地将话题拉回到注意知识上来。 （三）“一心二用”游戏（10分钟）左手画方，右手画圆 光给学生讲上课时一心不可二用，学生可能会认为是老生常谈，不会产生新体验，如果能够设计一个心理实验，让学生通过亲身的体验来感悟到这一点的话，那将大大增强说服力。于是我设计了这个“一边听录音故事，边做简单的数学题”的游戏，因为这种情形与课堂上学生听课分心的实际情况十分相似。由于同学们既要做数学题，又要听录音故事，造成了注意力的分散，结果绝大部分同学顾此失彼，对于故事情节的提问回答不出。通过这个游戏，学生深刻体会到了一心不可二用的道理。 在游戏完毕，我联系游戏和身边的现象讲述“注意力”的相关知识：注意的分类：有意注意与无意注意；有意注意的分配。并引出有意注意对学习的重要性，自然过渡到下一部分：实战训练。 （四）实战训练（17分钟） 这部分内容是本节课的重点，也是难点。首先，帮助学生树立信心，告诉他们人的注意力水平是可以通过后天训练提高的。接着向学生提供八种有意注意的训练方法，前四种详讲，后四种略讲。详讲的内容均有当堂练习，通过训练的趣味性、实用性，吸引学生参与。具体为： 1、 视物法——集中注意力的程度训练。注视物体，努力记住其所有特征，然后再现事物的特征。物品可以从简单到复杂，由少到多，逐渐增加。活动：注视玩偶一分钟后，说出其特征。 2、 阅读法和倒读法——阅读和倒读报纸或课文，一开始文章不宜太长。要求：不能错读、漏读。活动：小组代表朗读斯蒂芬·茨威格的《从罗丹得到的启示》节选(见附3)，并比一比哪位同学的错字漏自最少。选此文章除了能让学生体会阅读法外，还能让他们从文中得到启示：集中注意力需要全心投入到所做的事情。 3、 数数法——可以倒数数字，如：1000、998、996、994„„也可以1000、995、990、985„„要求：又快又准。 另外，我还整理了“注意力训练资料”提供给学生作为课后练习，可以起到巩固和训练的作用。所提供的训练法可操作性都较强。但由于此部分活动性较强，某些班纪律会较难控制，造成某种训练法时间上有拖延，因此，此部分要注意时间的控制，可根据实际情况作调整，例如把四种方法详讲调整为三种。 （五）老师赠言总结（3分钟） 鼓励学生踊跃说出自己积累的关于注意力的名人名言，最后老师可以将事先准备好的名人名言用课件展示，点评同学的课堂表现，小结注意力在学习中的重要性，强调注意力的训练并非一时半刻，鼓励学生把注意力的锻炼融入生活中并长久坚持下来。 （六）课后发放“注意力训练资料”，供学生巩固和训练。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d762d7a9bfeb19e8b8f67c1cfad6195f312be8b5.html