谁都希望时间可以掰成两半来使用。要把一分钟分成两，分钟当然是不可能的。但如果换一个角度，换一种方法却也可以达到这个目的。 这种方法就是一心二用。 一心二用，简单地说，就是在同一时间做两件事情。如果能够好好利用这种方法，你的时间利用效率将会大幅度地增加。 很多中外名人、伟人都是一心二用的能手。 罗斯福总统是个大忙人，时间对于他来说太宝贵了。他绝不随意浪费一分钟。有时候，他在白宫理发的时候，一面刮脸，一面指导着会议。 著名传记作家爱米尔·路特维虚则更进一步。他不愿放弃每一次灵感到来的机会，在他镜子旁边的旋转椅上放着备忘录，他一面刮胡子，一面把想起的句子写在本子上。 一心二用的方法是一种理想化的时间利用法，其中带有很强的理想化成分。因为这种方法的使用并不能随心所欲。有些人批评说一心二用不如一心一用，例证是很少有人能够在同一时间内把两件事情都做得很好。应该说，这一点我也赞成。这里，我要强调提出的是一心二用这种方法的适用环境。 用几个简单的谁都可以接受的例子来说明吧。当你走路、散步或跑步的时候，你也不会单纯地只是走路吧。当你偶尔抽烟的时候，你总不会单纯地为了抽烟而抽烟吧，你一定在这个过程中不停地思考。这说明，你在无意识中已经用了一心二用的方法。我们可以看到，在运用这种方法时你所遇到的两件事多半是一件是以体力为主的劳动，而另一件则以脑力为主。在进行轻体力劳动时，你可以同时做轻脑力劳动，在进行轻脑力劳动时，你也可以做轻体力劳动，两者结合，非但不会互相冲突，而且还互相促进，相得益彰。 至于有些人认为两件事很难协调起来做，这主要是因为训练不够的缘故。如果训练久了，成为一种习惯，那他做起来就顺手多了。你可以训练自己在散步的时候进行写作构思，回家后迅速将灵感记下来，日久为之，渐成习惯，说不定有一天你会发现，每次外出散步时都是你创作灵感最丰富的时候。 但是，一心二用的方法也不能滥用。当你进行一种紧张得很耗体力的活动时就不要再去做其他脑力劳动，当你从事一项复杂的脑力劳动时，你也不要去兼顾其他体力劳动。这种时候，最需要的是一心一意，高度集中注意力。否则，别说是两件事，就连一件事恐怕也做不成了。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e0c98040021ca300a6c30c22590102020640f275.html