跳绳比赛规程 为了丰富学生的课余文化生活，增强同学们的生活趣味性，在娱乐的同时增强同学间的凝聚力、团结力及向心力，增强同学们的身体素质，营造活泼积极的校园文化活动氛围。 一、比赛时间、地点 比赛时间：3月22日下午 比赛地点：田径场 二、参赛人员 高三年级学生 三、比赛项目 （一）一分钟单人跳绳比赛 参赛队伍要求：每班8人（男女不限）；班级所有比赛同学听裁判口令同时开始比赛、结束比赛；班级总成绩是所有个人成绩的总和。 1、单人单摇跳绳，时间一分钟。 2、以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。 3、不可以跳双飞，跳了只算一个。 4、以一分钟结束时的总个数记录比赛成绩。 （二）集体跳长绳比赛 参赛队伍要求：8人，2人摇绳，6人跳绳（男女不限）。 比赛时间：1分钟 规则：裁判员宣布比赛开始，计时开始；跳绳6名选手全部进入跳绳起跳开始计数；中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计入比赛时间内）；时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计数。 四、比赛时各班注意事项 1、比赛时，跳绳必须采用并脚原地跳。 2、由于比赛时间紧迫，各班提前在相应区域排好队，等待并适当做好准备活动；到达比赛区域做好信息核对工作后，统一听口令开始比赛，比赛结束后对跳绳个数无异后统一到离场区域。 五、裁判注意事项： 1、每名教师裁判负责一个班级学生的比赛，及时做好信息核对、监督和记录比赛成绩的工作。 2、学生裁判负责监督并计算比赛成绩，裁判老师负责监督比赛学生的动作质量和记录学生裁判的工作。 3、各裁判提前到达比赛场地。 备注：学生裁判由学生会12人担任 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d962f037ee630b1c59eef8c75fbfc77da26997f5.html