其实自己刚才是确确实实的有感受吧，饿了吧，因为自己肚子有一直在咕咕叫，再加上自己也有感受到肚子的饿，但是自己就是没有胃口，不想要吃东西，吃不下的那种感觉，当时因为家里的那些饼干都是比较干的，没有什么甜的东西都是比较原味吧，然后也不想要去吃那种很干燥的东西，就是想要喝水什么的，最后就拿了牛奶喝，还有拿了一包奥利奥，吃了之后真的就是感觉整个人的精神状态都好多了。 本来自己一直觉得是不是因为自己受到考试成绩的影响，受到自己考试结果的影响，一直提不起精神来，但是好像真的是跟体能有关系，就像自己前段时间因为吃的那一个长期吃的那个药吃少了，前段时间去医院检查嘛，然后它的指标有好很多，所以医生就让我少吃点药，所以那一段时间少吃了一次的药，一天一次的药后来那样这几天就真的是有明显感受到自己有很累，就开始很多事情都不足，一自己手会抖，就也没有力气去跟别人聊天什么的，会特别容易睡觉之类的事情，学习上也特别没有劲。 那个时候还在想是不是因为自己的问题，是不是因为自己压力过大，或者说是想要去逃避那样子紧张的学习环境，所以找出的一些身体上的状况借口，但是后来有去给医生打个电话，然后医生说那就一天还是吃两次药吧，后来坚持吃了两次药，吃了两三天之后整个人的状态又好很多了，所以就觉得真的原来体能也是会影响自己整个人的精神状态的，之前也知道体能会影响，但是没有知道会有这么明显的影响，就像刚才是真的一句话也不想说，而且坐在那里什么事情也不想干，疾病睡不过去，但是也不想要玩手机什么的，可是现在就是想要对着手机絮絮叨叨。 1 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/dd07fbfc487302768e9951e79b89680202d86bb0.html