成人英语学习计划表 成人零基础英语学习计划，建议可以从以下几个步骤开始做起： 1. 词汇：背单词必不可少，尽量多花时间在这个上面进行基础积累，并结合一些生活上的物品帮助理解和记忆。 2. 音标：网上有相关的课程可以自学，但有些人语音模仿能力比较差，难以摆脱母语和方言带给我们的影响，所以，可以选择一个专业的英语老师带领。 3. 语法：可以结合经典阅读题来理解语法，或者是简单的初高中课本，实用性还是比较高的，而且内容也不会太复杂，还是很容易吸收的。 大多人学英语是多次放弃，再重来。开始都是怀着积极的心态，投入到英语学习的战斗中去。然而，学着学着，就感觉”坚持”不住了，想放弃。开始总是找不到解决的办法，为此而郁闷。后来才发现解决这样的问题其实并不难。 第一：要学会精神转移 在英语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学，因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪。这时再继续只能是” 适得其反”，请你先放一放你所学习的内容，最好的去处是逛书店，选择一本自己喜欢的，翻开内容看上一两段，你就会发现原来你的英语已经很有水平了，以前的时间没有白费。 当你置身到书店的时候，你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着，也许他的英文水平很高也许他还不如你。从而让自己产生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。除此之外，你还可以去听听那些原版磁带，来调节自己的心态。 背单词不要孤立的背，一定要融合到句子中去。要查词典，在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来，这样你才会知道一个单词的不同用法。 每天不要过多的记忆，有5-6句话足矣，多了什么也记不住。科学的说法是一天记忆8句话，我们还是不要那么标准了，少点好。最好能把学到的组成简单的对话，这样一问一答自己都可以练习口语了。不要去考虑进度，不要去想：”唉呦，这得猴年马月我才能学会呀？”，当你对英语有了感觉后，速度是突飞猛进的。心不要太急，戒骄戒躁，就像一个人猛吸一口气，他可以跑得很快，但他永远跑不远。就是这个道理。 第五：利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下。 一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，也就自然会了。适用每个人的学习方法不同，找到适合自己的最重要_ 成年人学英语首先要了解自己的基础，你现在英语是什么水平，建议先做一个英语测试，然后针对性的学习，在这方面洛基·英语比较有经验： 1. 练好发音，下载个视频音标（网上都有的），学好音标（准备个镜子是有必要的） 2. 准备好工具--复读机。 3. 先练习单音，再练习字与句子。 4. 将发音困难的字列下来，反覆练习。 5. 录下自己的发音，与录音带相比较。 6. 抓住每个练习的机会。上课回答问题，不回答的时候可以跟着老师的嘴型练习。 7.平常学习英文歌曲，和看电影，并注意模仿。 8. 还可以参加一些英语角的活动等等来锻炼自己的口语实际能力 1、成人零基础学习英语，要学会在零碎时间里见缝插针。比如：在地铁上，排队等餐时等等，都可以记一记单词。关于记单词的方法实在是太多了，选择适合自己的就好了，我自己是比较喜欢在阅读中记忆单词和自己制作单词卡片方便记忆。 2、很多人觉得语法应该是比较难学的。其实英语里面的主要语法是相对简单的，如果没有老师教你，你可以自己买一本语法书攻克一下。 3、从最简单的英文原版小说读起，通过阅读来培养语感。比如：哈利波特、神奇动物在哪里、夏洛的网、月亮与六便士等等，它们的单词、语言和叙述方式都是“入门级”的，容易上手。最好能做到每天都读几页至几十页。 我阅读一般是快速阅读法。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》。掌握快速阅读后，可以快速的对文章的关键信息进行提取，提高做题效率和准确性，同时可节约大量的时间，做到游刃有余。做英语阅读理解的时候要注意：阅读时不要逐字逐句的翻译，也不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。 4、跟读美剧、英剧，练习口语。在听说读写里面，国内的很多学生在“说”这一项下的功夫远远不够。很多同学找不到自己发音的问题，建议你念一段、录下来，自己听听，然后对比别人的发音，一点点纠正。如果英语基础没打好的话，就要先从发音上纠正，从字母、音标开始纠正。不断改正、练习、巩固之后再用“跟读”的办法，学习音调、语调。 通过“跟读”练习最纯正的英音美音。我们完全可以把学英语当成一件好玩的事情，别光刷剧，一边刷一边练习英语才一举两得呐。 5、找个靠谱的同伴一起练习。学英语的关键词，除了“重复”，就是“练习”。如果有外国朋友当然最好啦，如果没有，也可以和身边的朋友结成“说英语小组”。很多人觉得，俩中国人聚在一起说英语太好笑了吧，但是不去尝试，你是永远说不出来英语的。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/dde24699c8aedd3383c4bb4cf7ec4afe05a1b131.html