家校交流与合作父母如何管理情绪

时间：2022-07-19 10:20:29 阅读：最新文章文档下载

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父母如何管理情绪

我选择钉钉课堂对家长进行授课，钉钉课堂能够有效的开通视频及语音工具的功能，还能进行一对一，一对多的提问及互动，非常方便当下疫情期间和家长的线上交流，在授课的过程中首先从介绍自己，然后说明情绪管理的重要性，从踢猫效应导入，引发家长深深的思考，父母管理情绪非常重要。

然后通过直观的图片认识情绪进行介绍：从常见的情绪到认识情绪（从喜怒哀惧开始认识情绪背后的需求）再介绍如何管理情绪。从以下几个方面进行介绍，

1、图解情绪 2、调节情绪 3、笑一笑 4、议一议

5、情绪处理的几个技巧

最后通过图片及语言互动让家长明白管理情绪很重要并给家长赋能： 1、要做情绪的主人 2、父母是孩子的镜子

3、情绪管理很重要，家长要先行

赋能孩子需要被呵护！家人需要被关爱！从管理好自己的情绪开始。