体能训练幼儿园教案彩虹蹲 活动目标： 1、通过抖动彩虹伞，锻炼手臂力量及身体的灵活性。 2、在游戏中会听口令并遵守游戏规则。 3、在集体活动中体验团结合作的乐趣。 活动准备： 彩虹伞、鱼、音乐 活动重点： 锻炼幼儿手臂力量和身体的灵活性。 活动难点： 培养幼儿团队合作的'意识。 活动过程： 一、导入活动：热身运动“彩虹的微笑”。（播放音乐） 师：今天天气真好，小朋友和老师一起跳跳舞吧！ 幼儿一人一个点，站成一路纵队、行进行各种准备动作。 二、基本活动： 1、师：今天老师给小朋友带来了好朋友猜猜她是谁？（彩虹伞） 2、师：小朋友你们知道怎么握住彩虹伞吗？（用大拇哥向上，其他的四小弟打开藏到彩虹伞的下面，我下去变成拳头。） 三、游戏小海浪、大海浪 1、当幼儿听到小海浪小海浪时，幼儿蹲在那里使劲挥动双臂，让彩虹伞像波浪一样。 2、当幼儿听到大海浪大海浪时，幼儿站立使劲挥动双臂，让彩虹伞像波浪一样。 3、当幼儿听到风平浪静时，幼儿停止挥动双臂轻轻蹲下。 4、师：小朋友大海上有什么？现在请你轻轻抖动彩虹伞看看小鱼在哪里？ 5、请两个小朋友去大海中抓鱼、其他小朋友抖动彩虹伞保护好海洋中的鱼不被抓住。 6、请幼儿高高举起彩虹伞，老师说回家时快速躲到彩虹伞里面。 7、师：今天我们和谁一起玩游戏呀？（彩虹伞）我们让彩虹伞变成了什么？（海浪）我们是怎么样让她变成海浪的（抖动） 四、放松身体，活动结束。 天黑了，彩虹姐姐要回家睡觉了，明天我们再一起来玩吧！请幼儿模仿教师的动作调整呼吸，如深吸气，再慢慢吐出。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e1068351021ca300a6c30c22590102020740f23f.html