经典心理问题诊断：抑郁症患者的三低三无三自 案例简述： 来访者糖糖，在滨州市某事业单位工作。女，40岁左右。因为疫情期间的情绪状态不好，体重在一个多月的时间，由130斤突然减到115斤。在其他人因疫情都在长肉的时候，自己的暴瘦，让她感觉自己得了抑郁症。从网上查询，了解到抑郁症的症状就是使人的体重骤降，自此，总认为自己得了抑郁症。单位正式上班以后的这几个月里，内心非常痛苦。通过同学关系，找到了度麦学苑心理关爱中心的切莫老师，并预约了一对一心理咨询服务。 诊断经过： 按照约定的时间，来到了咨询室，糖糖问切莫老师：“老师，我体重从130斤，一个多月的时间，暴瘦到115斤。是不是得了抑郁症？” 切莫老师回答说：“抑郁症患者的确会暴瘦，但暴瘦的现象，不一定说明就是抑郁症。” 糖糖接着说：“我老公在网上查了，说是抑郁症。还给我联系了济南的精神病专家呢？因为离你比较近，听同学说你们这里很专业，就先过来看看。” 切莫老师说：“感谢你们的信任。说到抑郁症，其典型的表现是‘三低三无三自’。三低就是情绪低落、思维减低、行动减少；三无是指无助、无望、无用；三自是指自罪、自责、自杀……” 糖糖说：“我就是每天很烦，做什么也做不下去。感觉自己跟正常人不一样。睡觉倒是挺香，倒头就睡，一觉到天明。” 根据切莫老师判断，糖糖的情况并不属于抑郁症。但还是让糖糖根据自己的真实情况，做了一份症状自评量表CSL-90跟抑郁自评量表SDS。 根据两份自评量表的结果，糖糖的分数属于正常范围。并没有严重到去找精神科专家开药的情况。 切莫老师告诉糖糖：“你体重的减轻，是因为这段时间你情绪状态不好，没有食欲。吃不好，身体的营养跟不上，从而让自己的体重减轻了。谁吃不好，体重也会减轻的，这是正常现象。” …… 通过这一次的咨询，糖糖感觉自己得了抑郁症的心结被彻底打开了，根据糖糖的心理状态，切莫老师与糖糖共同制定了连续一个疗程的咨询。 经验感想： 很多人出现问题以后，总会试图从网上查询原因。但是，同一种心理问题可以导致不同的情况出现，不同的心理问题也可能导致相同的情况发生。所以，不要从结果去推测原因，从而给自己下了一个定论。遇到了问题，就要想办法积极的解决问题，就如焦点治疗（SFBT）理论中最为经典的一句话：不用知道为什么，要想想怎么办！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e2ad039b83c758f5f61fb7360b4c2e3f572725b8.html