忘记一个人最好的方法是什么 1、忘我的工作。 心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。 2、出门旅游去。 不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。 3、远离对方，远离熟悉的生活和场景。 个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。 4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。 记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e2ce6e42874769eae009581b6bd97f192279bf3d.html