水中自救的正确方法 一、保持冷静。当人们出现溺水的情况的时候，一定要保持冷静，不要因为惊慌而出现在水里大喊大叫的情况，因为这样会消耗人们的体力，从而导致水进入我们的嘴巴和鼻腔，使人们出现窒息的危险。只要人们在溺水的时候保持冷静的话，就能够帮助大家尽快的脱离危险。 二、如果发现周围有人的话，可以大声呼救，没有人的话就不要大声呼救，应该选择正确的自救方式。这个时候，人们应该顺水进行漂流，并且用手划水，脚用力往下蹬，这样能够帮助大家使头部露出水面，呼吸新鲜空气，有效的避免水进入我们的口腔和鼻腔。 三、找准岸边的方向。当人们出现溺水的'情况，而周围没有人的时候，一定要首先找准岸边的方向，然后深深的吸一口气，手和脚同时划水，这样能够帮助大家更快的划向岸边，如果发现自己没气的时候可以把头露出水面，再深吸一口气继续划。 综上所述，我们已经在上面的内容中为大家详细的介绍溺水时的自救方法有哪些，因此我们希望那些不会游泳，但是却又喜欢到水边去玩耍的朋友们，一定要了解这些比较常见的自救方法，这样能够帮助大家在遇到危险情况的时候，及时采取正确的自救措施，远离溺水的危险。 溺水时的自救方法五条 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。 2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 3、身体下沉时，可将手掌向下压。 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。 5、周围无人，可一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e7331ab1ae51f01dc281e53a580216fc700a53ec.html