蹲姿礼仪标准

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姿

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蹲姿礼仪标准

一、

为进一步规范及完善服务标准,全面提升员工的蹲姿规范,树立良好的企业形象,制定本标准制度。

二、 用范围

适用于XX有限公司所有员工。

三、 姿的定义

蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。蹲姿要领:下蹲时一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚脚跟提起,脚尖着地。女性应靠紧双腿,男性则可适度的将其分开。臀部向下,基本上以后腿支撑身体。

四、 姿的基本规范

1. 下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。 2. 下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。

3. 下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。 4. 女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。的蹲姿。

五、 姿的基本方式

1. 高低式蹲姿:

男性在选用这一方式时往往更为方便,女士也可选用这种蹲姿。

1) 高低式蹲姿要求:下蹲时,双腿不并排在一起,而是左脚在前,右脚稍后。左

脚应完全着地,小腿基本上垂直于地面;右脚则应脚掌着地,脚跟提起。此刻右膝低于左膝,右膝内侧可靠于左小腿的内侧,形成左膝高右膝低的姿态。臀部向下,基本上用右腿支撑身体。

2. 交叉式蹲姿:

交叉式蹲姿通常适用于女性,尤其是穿短裙的人员,它的特点是造型优美典雅。基特征是蹲下后以腿交叉在一起。

2) 交叉式蹲姿要求:下蹲时,右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着

地右腿在上,左腿在下,二者交叉重叠;左膝由后下方伸向右侧,左脚跟抬起,并且脚掌着地;两脚前后靠近,合力支撑身体;上身略向前倾,臀部朝下。

3. 半蹲式蹲姿:

一般是在行走时临时采用。它的正式程度不及前两种蹲姿,但在需要应急时也采用。基本特征是身体半立半蹲。




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