最新整理体育教案室内趣味运动会项目、规则 室内趣味运动会项目、规则一、与你同行 （一）比赛方法 每队派出12名队员,其中含4名女队员，分成4组,每组1名女队员和2名男队员，3人并排，相邻两人的相邻腿用绳套在一起，4组队员以接力的形式走或跑完成比赛。在场地上选有一定距离的两条平行线，一条线作A起点，另一条线作为B起点。第1、3组参赛的3人在起A点线上,第2、4组参赛者在B起点线上准备接力，接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后，下组才可出发。 （二）比赛规则 3名运动员在行进中可以手相互扶肩，走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规；队员在走或跑时不得串道影响他人。比赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次，用时少列前。 二、阳光伙伴 （一）比赛方法 每队派出10人（5男5女）参加比赛,将1男1女分为一组，共五个小组，每两人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点，再从折返点回到起点，第二组接上，其间不可将气球掉落或弄破。 （二）比赛规则 比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。参赛者必须按规定的路线完成比赛。比赛以各队五组（10名队员）到达终点所用的时间总和判定名次，用时少列前。 三、好事成双 （一）比赛方法 每队派出10名队员,其中含5名女队员，距离篮架10米处设起点线，队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员持2个篮球起跑弯身穿越（钻或爬均可）2个栏架，到篮框下把2个球投入或把其中1个球2次投入篮框，投不中继续投直到全投进后，抱2球再穿越2个栏架返回，全程共穿越4个栏架，栏间距离5米，回到起点将球交给本队下一个队员，第2人照做，如此轮流进行至最后一人，用时少者名次列前。 （二）比赛规则 1．须持球跑完全程，球若落地可拾起从落地处再跑。 2．接力时将球交给对方，不准抛接传球。 3．必须钻过栏架，不能绕行或跨越。 4．每人必须把2个球均投入篮框。 四、又好又快 （一）比赛方法 每队选派8名教职工为代表队参赛。2人摇绳，6人跳绳。6名跳绳队员男、女各3人，6名跳绳队员同时起跳后，三分钟之内连续跳次数最多的代表队名次列前。 （二）比赛规则 6名跳绳队员同时起跳后必须是连续跳跃，队员被绳绊到，则比赛结束。 五、同“舟”共济 （一）比赛方法 每队出10名队员（5男5女），队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员用口袋（编织袋）套住自己腰以下部位，比赛开始，排头队员手提口袋向前连续跳动，绕过10米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f0e17029162ded630b1c59eef8c75fbfc77d94b8.html