舞步：跑跳步、滑步 教材 1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戏：黄河、长江。 教 1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的意义与要求。 学 2、能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步；能做到反应迅速，快速奔跑。 目 3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、标 诚实地进行游戏。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一、二、1、教师检查常规。 常2、师生问好。 规3、宣布本课内容与目标。 1、教师简述，并示范。 2、模仿操名称： 模①伸展运动；②扩胸运动； 仿操③侧屈运动；④体转运动； 三、跑跳步、滑步1″ 7″ ⑤全身运动；⑥跳跃运动。 1、讲解、示范跑跳步、滑 步的动作方法（请参看配套 教学录象片），提示学生观18″ 察动作的基本要领。 2、选用“猜拳游戏舞”音乐，重点指导学生配合手臂动作原地和行进中跑跳步练习。 3、在用同样的音乐，指导学生练习左右滑步。 1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律，活动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。 队形：四列体操队散开。 1、观察教师示范动作，并能说出跑跳步、滑步的动作方法。 2、随音乐节拍，原地和行进中做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。 3、随音乐节拍，3-5人为一组手拉手围成圆，练习左右侧滑步。 4×8 拍次 5次次 1 6 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 四、黄河、长江五、放松结束1、组织学生复习游戏的过 1、分组复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅 程、方法，着重体会次速，快速奔跑。 反应奔跑的练习。 2、游戏熟悉后，可组织学 2、在教师启发下，体生边唱歌边向中线齐步前14″ 验增加难度后的各种进，当看到举信号棋后，一 形式的“黄河、长江”次方立即转身跑向安全线，另 游戏方法和乐趣。 一方则立即追拍。增加游戏 3、游戏中不可跑成曲难度与兴趣。 线，防止碰撞而发生次3、教育学生注意返身后跑 伤害事故，也不可推成直线；追拍时不可推人。 拉他人。 保障游戏安全。 ★ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ●●●●●●●● 1、教师小结本课。 4″ 1、认真听小结。 2、组织学生进行放松活动 2、跟随教师边唱边舞。 ——唱游。 要求：轻松愉快。 3、师生再见。 3、收还器材。 实施日期 情 况记载班级 一（1） 一（2） 一（3） 一（4） 预计 练习密度：30% 负荷 平均心率：134次/分 3 3 5 场地器材操场一面 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f147b6cd32687e21af45b307e87101f69e31fbc3.html