形容害怕或紧张的心情四字成语 惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深.形容害怕到了极点.○惊慌失措：失措：失去常态.由于惊慌，一下子不知怎么办才好.○心慌意乱：心里着慌，乱了主意.○张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态.惊慌得不知怎么办才好.○手足无措：措：安放.手脚不知放到哪儿好.形容举动慌张，或无法应付.○不知所措：错：错开；处置.不知道怎么办才好.形容处境为难或心神慌乱.○失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄.形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子.○石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境.后多比喻文章议论新奇惊人.○惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来.○杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇.比喻因疑神疑鬼而引起恐惧.○惶恐不安：惶：恐惧.内心害怕，十分不安.○惴惴不安：惴：忧愁、恐惧.形容因害怕或担心而不安.○惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去.形容惊恐不安到了极点。 心急如焚六神无主心慌意乱如坐针毡坐卧不安忐忑不安心神不定七上八下 惊魂未定心惊肉跳心烦意乱心惊胆战忧心如焚忧心忡忡心急如焚胆战心惊 提心吊胆手足无措手忙脚乱抓心挠肝诚惶诚恐战战兢兢惴惴不安迫不及待 心如火灼忙忙焦急万分急不可待如履薄冰坐立不安惶恐不安毛骨悚然 惶惶终日寒心酸鼻惊慌失色惊天动地惊心动魄惊魂未定惊弓之鸟大惊失色 畏缩不前触目惊心心有余悸屏气敛息 胆颤心惊颤：发抖.形容非常害怕惶惶不安惶惶：恐惧不安.指心中惊慌害怕，心神不安定怛然失色怛：畏惧，恐惧.指因害怕而变脸色.大惊失色非常害怕，脸色都变了.担惊受怕形容十分担心或害怕.胆裂魂飞裂：破裂.魂：魂灵、神志.胆也破了，魂也飞了.形容极度害怕、恐慌.胆战心寒战：发抖.形容害怕之极.胆战心惊战：通“颤”，发抖.形容十分害怕.骨寒毛竖形容十分害怕.骇人听闻骇：震惊.使人听了非常吃惊、害怕.寒毛卓竖汗毛都竖立起来.形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕.汗不敢出吓得连汗都不敢往外冒了.形容紧张害怕到了极点.魂飞魄散吓得连魂魄都离开人体飞散了.形容惊恐万分，极端害怕.惶恐不安内心害怕，十分不安.噤若寒蝉噤：闭口不作声.象深秋的蝉那样一声不吭.比喻因害怕有所顾虑而不敢说话.惊恐万状形容害怕到了极点.惊愕失色失色：由于受惊或害怕而面色苍白.惊恐得改变了神色.形容十分吃惊.惊恐失色害怕得脸都变了色.毛骨悚然悚然：害怕的样子.汗毛竖起，脊梁骨发冷.形容十分恐惧.恐慌万状形容害怕惊慌到极点.栗栗危惧栗栗：发抖的样子.形容非常害怕.肉跳心惊形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安.提心吊胆形容十分担心或害怕.心惊胆战战：通“颤”，发抖.形容十分害怕.悬心吊胆形容十分担心或害怕.战战兢兢战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子.形容非常害怕而微微发抖的样子.也形容小心谨慎的样子.惊惶万状惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深.形容害怕到了极点.毛发倒竖倒竖：尾端朝上直立.汗毛、头发都竖起来.①比喻怒不可遏.②形容很害怕，很紧张.亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”.三魂出窍形容害怕得不知所措.担惊忍怕〖解释〗担心害怕.指常处在惊吓、恐惧之中.吊胆提心〖解释〗提心吊胆.形容非常担心或害怕.目瞪舌强〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子.同“目瞪口呆”.肉颤心惊〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安.同“肉跳心惊”.肉跳神惊〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安.同“肉跳心惊”.丧胆亡魂〖解释〗形容害怕到了极点.。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f4a9099cae51f01dc281e53a580216fc710a5345.html