“以前总觉得老天对我不公平，其实老天是公平的，抑郁也不全是坏处，它逼迫我修炼自我、完善自我，让我更真切地感受到活在这个世界的意义。”---这是一位双相情感障碍患者的自述。 双相情感障碍患者眼中的世界总得来说就两极分化，没有调和，只有两个极端。状态好的时候(狂躁相发作)，认为这个世界充满了美好，感觉活着真好，很感恩现在所拥有的一切，心中莫名的对这个世界充满了热爱和感动。对应到自己身上来就是，充满了自信和勇气，可以很积极很高效的完成平时所不能完成之事。记忆力极好，反应能力极快，思维敏捷清晰，夸张一点就是那种过目不忘。 而且能容平时所不能容，海纳百川的那种。遇到问题也会向内求，第一时间承认自己的不足和错误，很诚恳的那种，即就是不会抱怨。以上的那种自卑，消极，不满和怨愤等不好的情绪都会消失不见了，感觉自己活成了一道光。但是，这种状态并不会持续多久，说不清什么时候，不知因为触发了什么，就会瞬间回到另一个极端(抑郁相发作)。 通俗一点来说，就像从天堂跌入到地狱，从光明到黑暗。这个时候就是另外一个自己了，没有一个人会喜欢的那个自己，包括自己也厌恶那样的自己。不止只是抑郁，觉得自己一无是处，活着没有任何意义，没有任何价值，对什么都提不起兴趣，不想活动，提不起任何精神。身上所有的能量在那时都被消耗殆尽了，自己只剩下一副躯壳，只能微弱的呼吸着。 至于思维意识嘛，模糊得再不能迷糊了，记忆力也会变得极差，反应很慢，表达能力也会下降，就好像整个人的智商和情商等都跌入了谷底。会被所有的负面情绪包围着，极度压抑，分裂，扭曲，挣扎，不会再认为世界是美好的了，而是灰色的，就像处在一个没有阳光的黑暗深处，与这个世界所有见不得光的肮脏，以及人性中那些所有的恶共处。承受着生命所不能承受的，苟延残喘，空有一副皮囊，灵魂早已被撕扯得七零八落。 有人说过，人类的悲欢并不能相通，这是实话。痛苦也无法被感同身受，这也是实话。 躁郁症患者的世界，是一个没有中间值的世界，只有两头极端。类似于冰火两重天的那种感觉，年复如此，日复如此。好的时候(狂躁)，感觉自己趋向于完美，差的时候(抑郁)，感觉自己活着都是浪费空气。就像一块烧红的烙铁，不定时地嗞入极度的低温中，然后又不定时地放入极度的高温中烘烤，来来去去，反复无常。情绪就像过山车一样，忽高忽低，没有一个稳定的恒值。真的很痛苦。其实这种狂躁和抑郁的切换，很耗费能量和体力的，会累到极点。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f92669e8b3717fd5360cba1aa8114431b80d8e73.html