煮熟的木耳放多久不能吃了 黑木耳是一种非常受欢迎的食物。木耳和黑木耳都有很高的营养价值，对身体特别好。那么煮熟的黑木耳能吃多久呢？ 煮熟的木耳放多久不能吃了 1 冰箱冷藏不超过24小时。 煮熟的黑木耳如果放在常温下，容易滋生细菌，导致腐败变质。建议放入保鲜碗中，密封好，放入冰箱，第二天尽快食用。否则黑木耳一般需要24小时以上才会有不同程度的变质，尤其是表面水分较多的时候。建议扔掉，不要吃，以免对身体有害。 煮好的木耳泡了一晚上还能吃吗 视具体情况而定。 如果泡了一夜发现黑木耳发粘，说明黑木耳已经变质，此时不能食用。但有些老木耳，虽然表面不能软化，但煮熟后会有异味，所以这个时候不要吃，否则容易拉肚子。 黑木耳不能泡太久，因为黑木耳泡太久后，不仅营养成分会被破坏，变软影响口感，还容易滋生大量细菌使黑木耳变质。此时食用变质的黑木耳，轻者会出现呕吐、腹泻等中毒症状，重者会出现多器官功能衰竭。 木耳不能和什么一起吃 1.萝卜。萝卜性温微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、行气利尿、生津止渴、补中益胃等功效。但是需要注意的是，吃萝卜配木耳，对于一些特别敏感的人来说，简直会引起过敏性皮炎。为了健康，这两种食物最好不要混用。 2.麦冬。麦冬具有强心、利尿、抗菌等作用。主治发热、口渴、咽干、肺热、咳嗽、肺结核、咯血、咽痛等。但是你要注意，木耳和麦冬是互斥的，木耳和麦冬一起吃会导致胸闷。所以这两种食物不要一起吃。 3.海螺。黑木耳中有很多脂类和胶质，会与海螺中的生物活性物质产生不良反应。海螺性寒，黑木耳有滑的作用。如果两者一起食用，单纯消化不良可能导致严重中毒。 4.浓茶。浓茶和黑木耳都含有多种生物活性物质。黑木耳含铁，浓茶含一丁酸。两者一起食用，会发生巨大的生化反应，影响人体对铁的吸收和采纳，从而降低人体铁的一般含量。但是缺铁只是单纯的导致缺铁血虚。所以吃黑木耳的时候，不要品茶。 木耳有哪些功效 1、降低胆固醇、控制血糖 黑木耳富含膳食纤维，每100g黑木耳中有6.5g膳食纤维。膳食纤维中的可溶性纤维可以降低胆固醇和饱和脂肪酸，减少血栓形成的机会，减缓糖的吸收，调控血糖浓度。 2、帮助排便、预防便秘 黑木耳丰富的水不溶性纤维能增加粪便量，促进肠道蠕动，充当肠道清道夫，还能降低患大肠癌的风险。 3、抗凝血、降低心血管疾病风险 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ff236a7accc789eb172ded630b1c59eef8c79a25.html