备孕吃什么提高受孕率-备孕：受孕时间别错过！

　【#婴幼儿# 导语】排卵时受孕成功率，这个道理绝大多数人都懂，但道理都懂，却仍然过不好这一“生”。备孕需要耐心和坚持，除了拼人品外还要拼受孕知识，懂得在的受孕时机同 房，受孕几率会大大提高。®文档大全网为您提供：

　　卵子只能活24小时 但精子要走的路还很长

　　理论上，的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同 房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。

　　让精子先“起跑” 排卵前一周就同 房

　　所以，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同 房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同 房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。

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