[孕前营养与注意事项]孕前营养建议：孕前为什么要排毒？
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孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕的其中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响你好孕，所以当你发现自己身上出现这7个小毛病时，暗示你要排毒了。
孕前为什么要排毒？
中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而打算怀孕的未准妈妈，在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。
孕前营养建议：孕前为什么要排毒？.doc
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