不知您是否方便,您所不知的备孕秘密

【#亲子教育# 导语】或许，怀孕这件事还真的要讲究缘分。3年前，我与丈夫开始严格实施我们的“造人大计”，各类偏方各种尝试，但偏偏，宝宝就是跟我们没有缘分。下面®文档大全网告诉您该如何健康备孕，欢迎关注。

　　放弃怀孕，其实是为了怀孕

　　前一阵子热播的《辣妈正传》，我每天都追着在看，老公还笑我呢。后来有一集看到李木子说：“我放弃怀孕，就是为了怀孕！”当时看到她说这个想法的时候，我真的想拍手称赞了。因为我也正是经历了这样的转变，才能有今天的梦想成真。

　　当时一起看电视的闺蜜还笑我，“放弃怀孕是为了怀孕”这又是什么规律呢？

　　我当时已经怀孕4个月了，所以，我就勉为其难作为专家，为她解释了一遍。放弃怀孕，并非放弃所有怀孕的努力，而是让自己放弃这个关注焦点，用平常心态去面对各种怀孕的准备。

　　我与丈夫备孕了整整三年，在前两年里，我们几乎试遍了所有的偏方，做过了所有备孕人群要做的事情，但偏偏就是没能怀上宝宝。后来，我们放弃了那个紧迫的造人计划，顺其自然，宝宝居然就意外来临了。

　　我的放弃，成就了我的梦想

　　1、从精确计算排卵日→心情好就爱吧

　　三年前，我与丈夫认为，家里条件慢慢成熟，双方父母也开始催促了，所以我们必须得拿出点成绩来。所以，我们制定了一个详细的造人大计。从丈夫的封山育林，到我的补叶酸，算排卵期，总之，所有能够做好的准备，我们都严格执行。

　　尤其是在排卵期，算出来之后，我与老公就准时准点开始努力了。有一次单位出游，但因为是在我的排卵期内，所以我拒绝了这一好福利，只为了回家与丈夫备孕去。

　　当我们放弃了造人计划之后，我与丈夫恢复了之前相爱的节奏，心情好的时候就缠绵一下，然后周末就出门去个短途旅游，享受一下其他风景。我也不再刻意去计算排卵期，两个人的性生活质量也变得有所提升。

　　2、从尝试各种受孕偏方→爱美食的吃货

　　在备孕了一年之后，我的肚子依然很不争气，毫无动静。我开始担心起来，而婆婆自然也是相当的紧张。于是，婆婆开始四处托人给我找受孕偏方了。这些消息收集回来之后，婆婆就悄悄跟我说要怎么来执行。当时我真的羞红了脸，但也不好意思直接拒绝。

　　对于婆婆拿回来的那些中药，黑乎乎的我看着就发晕，有些偏方甚至一喝就吐。试了几个偏方之后，我甚至瘦了好几斤。

　　到了后期，老公郑重向婆婆提出*，不再尝试那些偏方了。而我，终于也恢复了吃货本色，爱吃美食，爱做美食，然后把自己和老公的胃都养得妥妥的。吃的好了，我的体重也慢慢回到了原来的数量，估计脂肪也屯够了。

　　3、从各种检查不孕原因→无所畏惧爱怀不怀

　　在备孕的后半段时间里，自己努力没结果，各种偏方没结果，我与丈夫也踏上了科学求子的道路。但是，在各大医院检查的结果都是一样的：没问题！也就是说，老公的精子很正常，而我也是一个非常合格的备孕女性！所以，医生总是奉劝我们，别太大压力，尽量放轻松。

　　既然高科技都无法解决我们顺利怀孕的事情，我与丈夫也算是看开了。所以，我们不再四处求医，反而是尽情享受二人世界，四处品美食，爬爬山，游游泳，压力消除了，所以，好运也自然就来了，在我们放弃这个造人计划之后，我顺顺当当地怀上了！

　　压力没了，自然受孕

　　1、夫妻零距离交流是关键

　　综合我这三年多的备孕经验来看，只要准爸妈们不是因为身体原因无法怀孕的，完全没有必要去执行所谓的“造人计划”，而夫妻之间零距离的交流才是关键。要不要孩子，肯定要！但毕竟孩子是两个人爱的结晶，两人一定要同进退。

　　在我们要放弃这个计划的时候，其实我是先跟老公提出来的，没想到老公也很支持我的观点，一拍即合。假如当初我说要放弃，老公坚决要执行，那我们肯定也没法这么快就怀上宝宝的。

　　2、放弃=心理零负担

　　心理压力过大，或许更加难怀上。老年人年岁已高，抱孙心切，不断地施加压力。

　　自己为了尽快能达到生育的目的，想尽办法，四处奔波，甚至盲目治疗。不断失望之后的的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重，而随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重。

　　如此压力重重，怎能快速怀上？

　　所以，说了那么多，姐妹们都明白了吧？放弃怀孕是为了怀孕，这里的“放弃”，其实真正的意思是指“心理零负担”，只要我们身心健康，你何愁宝宝会不来光临呢？

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