3分钟自由演讲素材【10篇】

【#演讲稿# 导语】演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想，感情，事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。以下是®文档大全网为大家整理的3分钟自由演讲素材【10篇】，欢迎阅读与参考，希望对大家有所帮助！

1.3分钟自由演讲素材

　　尊敬的XX：

　　花季，既是一个极具诱惑力的季节，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活错觉，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的自由，一份思念的遐想。于是，天真纯洁的我们充满着活力与梦想，向着这样一个灿烂的青春季节进击。

　　曾几何时，站在高高的山头，大声喊出自己的梦想，听着山里的回声默默的给自己鼓劲；曾几何时，背着双肩包在校园里徘徊不知所措，却突然拟定一份计划而加快步伐，洋溢着笑容从风中走过，单纯而坚定；曾几何时，凝视着对方的双眼，要为彼此努力，共同进入同一所大学……曾经的身影在夕阳下拉的很长，在树上刻下自己的名字，那一幕的激动便无法忘怀。说不清花季是什么，只知道它令我们忘情的笑过，哭过，感动过。

　　青春，曾令我们肆无忌惮，畅然释怀，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟。但现在我们唯有执着，才能赢来属于自己的骄傲。

　　花季的生活，是一幅绚丽的画卷；花季的情与义，是一块无暇的宝玉；花季的梦想，是我们将用生命去扞卫的誓言。

　　谢谢大家！

2.3分钟自由演讲素材

　　尊敬的各位领导，各位老师、各位家长，亲爱的同学们：

　　大家下午好！

　　勤劳的蜜蜂永远没有时间悲哀。不要过多回忆过去，你必须而且只能活在现在——静下心来，俯下身去，为未来、为理想而奋斗吧。对自己所下的决心要经常加以检讨，戒掉一切不必要的行动，不浪费时间，将想做的事情，该做的事情整理得有条不紊；专注眼前，赢在当下，就能才能让过程变得更美丽，就会让结果变的更灿烂！

　　每一朵花都有绽放的理由，每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习生活、生存和发展的过程中，学会了在各种艰难困苦面前“搏一下”、“不到最后我是决不放弃”，那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。学校、老师和家长时刻在关注你们，帮助你们，基础不好没关系，只要我每天进步一点点，就是一种成功！

　　滴水能穿石，不仅因为它目标始终如一，还因为它持之以恒。一个人树立了雄心壮志，还要有坚忍不拔的毅力。

　　高三生活虽然艰苦，但更充实；虽然单调，但更光明；虽然痛苦，但更幸福！人生，正因努力而显珍贵；青春，正因奋斗而更显精彩！

　　高三全体老师将和每一位同学一起，一起书写这段刻骨铭心的流金岁月；一起培育这份桃李满园的芬芳硕果！同学们，衷心祝愿你明年收获一个灿烂的前程！

　　谢谢大家！

3.3分钟自由演讲素材

　　各位同学：

　　大家好！

　　岁月如歌，青春如诗。转眼间，我们在第三中学的学习已近三年。回首三年的初中生活，曾经有过欢畅的笑，曾经有过痛快的哭，现在，所有的感情都将得到升华，所有的付出都将得到回报。经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的日子。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，九年的学海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催我们前行，励我们成功。

　　同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了竞争，就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，现在到了为理想奋力一搏的最后时刻！我们加倍珍惜这最后的281天！

　　中考的号角已吹响，收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着一颗最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋，让我们在中考面前对自己大声说：“我能行！”让我们将六月的考场，变成我们的梦想舞台。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

4.3分钟自由演讲素材

　　各位老师同学：

　　大家好！

　　落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地在感恩着；

　　白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天在感恩着。

　　因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛；

　　感恩更需要你用心去体会，去报答！

　　怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。

　　让我们学会感恩，只有这样才使世界更美好，才会使生活更加充实！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

5.3分钟自由演讲素材

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

　　理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。

　　我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。

　　然而，实现理想是一个拼搏的过程，它绝非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也会为人所征服。

　　理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。

　　谢谢。

6.3分钟自由演讲素材

　　大家好，今天我在这里跟大家分享一下我的学习体验。

　　在老师的教导下，在家长的帮助下，我在学好功课方面有一些体会。

　　课前要做准备，以免上课时因为找文具而分心，比如：上数学课时，要用三角板，又忘了准备，就导致分心或听不懂。

　　很多同学上课走神是因为不知道这节课的学习任务是什么。在一节课刚开始时，老师往往会提出这节课的学习的主要内容。这时候同学们就可以把这些内容记下来，然后带着任务去听课，这样就比较不容易走神了。

　　每次在做作业之前，先认真审题，用笔把题目的要求、条件中的重要部分画出来，以防止自己在做题的过程中走神出错。比如：丁丁在做题时把题目一看，就写答案，最后一检查，发现错了。这样既费时又费力。

　　这就是我平时在学习中的体会，大家还有没有更好的方法或经验？希望我们可以常常在一起交流、沟通，使我们大家共同进步，共同提高。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

7.3分钟自由演讲素材

　　各位老师，同学：

　　大家好！

　　我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，但又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。任何一个天才，都曾经有过梦想。

　　梦想，有一种虚无，似乎深不可测，但却近在咫尺。梦想不是一个贬义词，我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。

　　今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

　　梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。

　　我相信，在不久的将来，我们将会使我们的梦想变成现实。

　　谢谢。

8.3分钟自由演讲素材

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　人的一生是短暂的，而时间却是永恒的。与时间相比，人的一生宛如夏夜那划破长空的流星一般短暂，而要想在人生的长空里绽放出璀璨的光芒，那就需要我们珍惜时间、把握时间。

　　只有把握时间，才能把握成功。中国古代文人穷尽一生精力，寒窗苦读，废寝忘食地攻读四书五经，最终考取功名，建立功业，正是由于他们珍惜每一寸光阴，不分昼夜地读书，才能有所成就。

　　只有把握时间，才能提高效率。同在一间教室上课的我们，接受相同老师的教授，上课的时间都是45分钟，但得到的结果却不相同。为什么时间相同而结果不同呢？因为有的人不善于好好利用时间，让时间荒废在其他无关的事情上；而有的人合理地规划好自己的时间，努力集中地去听讲，提高了课堂效率，所以才取得好的收获。

　　时间是世界上最长而又最短、最快而又最慢的存在。当你身临其境，常觉得时间过得很慢，但当时过境迁，回头一看又觉得光阴似箭，倏然而过。时间是世界上最平凡而又最珍贵的，最容易让人忽视而又最让人后悔的。平凡是因为它延绵不绝，珍贵是因为它一去不复返。我们要珍惜时间，把握时间，让时间在有限中发挥出无限的光芒。

　　谢谢。

9.3分钟自由演讲素材

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一条小鱼，那么书就是清清的溪流，它滋润着我，让我快乐的成长；如果我是一只小鸟，那么书就是碧蓝的天空，它支撑着我，让我快乐的成长！

　　从小，我就很喜欢看书。记得还在幼儿园时，我便早早地学起了a、o、e。为什么？只是为了能早点捧起我心爱的书本，在书的世界中翱翔。那时，书就像一个缤纷世界，让我流连忘返。在书中，我和小鸟一起飞上蓝天，和小精灵一起唱歌跳舞，和蝴蝶们一起玩捉迷藏……随着时光的流逝，我一天天地长大，一本本书更是成了我的好伙伴：我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。我常常静静地坐在书桌旁，时而深思，时而幻想，时而快乐，时而忧伤。

　　花朵离不开阳光的呵护，草儿离不开雨露的滋润，作为一名小学生，我更离不开书的滋养。

　　今天，我仍旧坚定不移的做着一件事：读书！我读书，带着我的梦想去读书，带着我的追求去读书，让我们在快乐的读书氛围中健康成长！

　　雄鹰要到宽阔的碧空中搏击风雨，鱼儿要到无边无际的海洋里劈波斩浪，我也要到丰富的书籍里去获取精神食粮，在这海阔天空中快乐的成长！

　　我的演讲完了，谢谢大家！

10.3分钟自由演讲素材

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　讲文明树新风是我们生活中不可缺少的一部分。与同学及他人交谈时，可能会不经意发出一句简单地问候；做一件举手之劳的事情；给需要帮助的人行个方便……有句名言说得好：“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”不要以为一件文明的好事很小，就不做；认为一件不文明的坏事很小，就做。

　　在电视上，我曾看过这样一个广告：一位年迈的老奶奶上了公交车，没有空位，她提着东西摇摇晃晃。坐在她身边座位上的青年们窃窃私语：“你让吧！”“你让吧！”……这时，一位好心的叔叔从公交车的后面跑上前来，拉着老奶奶的手，把她扶到自己的座位上。

　　啊！讲文明树新风就是一个“空位”呀！

　　在社区，一个小男孩放风筝时，不小心风筝挂在了大树上。取下风筝只能借助花园的长椅，为了不弄脏长椅，让人们累了能够坐在椅子上休息，他在长椅上铺上一张纸，小男孩儿摘下了风筝。

　　原来，文明是一张纸的厚度呀！

　　由此可见，讲文明树新风在我们的生活中非常重要，也十分广泛。它是沙漠旅行者不可缺的一瓶水；是咖啡中的一块方糖；是一叶方舟。带我们驶向美好生活的彼岸。

　　让我们携手并进，一起迎接文明使者，在心灵深处绽放出一朵朵沁人心脾、圣洁的文明之花吧！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

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