快速助孕方法-6招快速备孕的方法

1、重视排卵试纸的作用

　　基本上从第10天左右开始测，有时候上午测一次，下午测一次。我的月经周期 28到29天，基本上从第12天用排卵试纸可以测到第二条线，不过完全和参照线颜色一样，只测到一两次（大卫的比较稳定，秀儿比较敏感，个人觉得乐夫一般）。我是个很固执的人，开始一直很抗拒排卵试纸，老公从我们打算要孩子开始，他就建议我用，并且给我买了，但我一嫌麻烦，觉得顺其自然就行，生孩子干嘛要搞得像订计划做生产，走程序的样子。

　　2、坚持每天量体温

　　坚持一段时间下来，发现自己的体温也很有规律，14天前温度一般在36.12度至36.5度左右，然后开始上升，一般是36.7度至36.98到之间。一旦没有受孕，下个月月经前一日或当日体温一定会降到低温区。所以我个人觉得量体温是很有用的。

　　3、红糖姜茶和黑豆

　　因为过了大半年都没有怀上，眼看生龙宝宝的时间一天天溜走，我也开始着急了。1月份开始有个亲戚建议我吃中药暖宫，并且给了我个同仁堂的方子，月经干净后三天开始吃。同时因为在妈网上看了关于红糖姜茶和黑豆的介绍，我也让我妈按妈网上的方法做了红糖姜，不过我只坚持了两个月和红糖姜茶。一来是要早上空腹喝，胃受不了，二来是我的体质受不了，喝了满脸长包，所以放弃了。黑豆，我没有煮着吃，是打豆浆来喝的，老实讲也没有每个月坚持。这段准备是在3、4月份，排卵检测、量体温、中药、红糖姜茶、黑豆浆，还有跳绳，每样功课都做足了，不过还是没有怀上。

　　4、中医消除炎症

　　5月份我回了趟老家，家里有个亲戚是老中医，给我把了脉，说我宫寒、有点炎症，给我开了个方子，按方子月经来的时候吃，吃三副，一副两天。刚好他给我看的时候，正是我月经期的末期，照吃不误，但没有喝红糖姜茶和豆浆。回广州前正是5月排卵前后了，走的当天顺便在老家医院做了个排卵检测，那天测到卵泡发育成熟了，随时可能破裂。第二天回到广州，下午赶紧跟老公做功课，不过还是没成功。

　　5、摆好心态，放松心情

　　回来后，我安慰自己，没怀上是我和宝宝的缘分还没到，思想上重视，但不要老挂着这件事。很多人的经历都是觉得，你越想它来，它就越不来，你不去想了，它反对来了，我的经历也是这样。6月份月经来的时候继续喝中药，但放弃了红糖姜茶和黑豆，也没做所谓的跳绳运动。排卵前同房了一次，排卵那几日因为跟L老公大吵一架，整个月没有再同房，但没想到就怀上了，是个小龙宝宝。现在回头看，情绪上一定要放轻松。

　　6、房事后用枕头垫高臀部

　　从1月份到5月份，每次同房，都有这样做，3到5月份的时候，因为看到妈网一些姐妹的经验，也照着学，让老公把我吊起来，整晚都把*垫高睡觉，回头看一点用都没有，人也非常辛苦。因为6月同房的时候当时算着，觉得那天卵泡应该还没破，只是提前先做点功课，所以没有如往常垫高*。总结，子宫没有后位的话，应该没必要这么做，可能适得其反。

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