艺术胎教
孕妈妈透过一些艺术欣赏与练习,除了可陶冶性情、提高文化素养之外,还能给胎儿一个更安宁的环境喔!
◎怎么做?
这种胎教方式可以依孕妈妈的兴趣而定,例如有的妈妈喜欢跳舞,有的妈妈喜欢唱歌、绘画、写书法、阅读、听音乐会、看画展等,在颐养性情的同时,也别忘了做胎教喔!将所看到的事物、形状、颜色、此刻的心情等,说给胎儿听,有助于胎儿的情绪稳定及大脑发育。
◎什么时候做?
孕期中任何时候都可以做,但等胎儿24周有听觉之后做,相信效果会更好!
◎注意事项
不要拘泥于每天都要做,或一次要做多久,以孕妈妈方便为主,轻松做、做得开心比较重要!
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