[幼儿园游泳课教案]初三游泳课教案

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上课时间: 20**1214 7.8     地点:游泳馆 
实习教师:                     指导教师:田娇玉


教材

游泳实践——蛙泳配合

课的目标

1、  通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作,提高专项力量
2、  发展学生身体的协调性和灵活性
3、  让学生在学习中体会游泳的乐趣

课的任务

1、巩固蛙泳腿部技术动作,模仿达到熟练运用自如地步,动作节奏合理,动作定型
2、复习模仿蛙泳手臂技术动作,掌握划水路线,较熟练地和头部动作配合
3、学习蛙泳配合技术,了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求,模仿练习

课的部 分

时间

课的内容

组织教法

练习时间

强度

准备部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10分钟

一、上课常规

1、整队集合
2、师生相互问好
3、安全要求
4、报数、检查学生的出勤情况,做好考勤登记
5、教师简单介绍教学计划
6、教师宣布教学内容和要求
1)复习蛙泳腿部技术动作
2)复习蛙泳手臂技术动作
3)复习蛙泳臂、头配合技术动作
4)学习蛙泳臂、腿简配合技术动作
5)学习蛙泳完整技术配合动作
7、安排见习生检查服装

二、准备活动

(一)一般性准备活动
徒手操:(4*8拍)
1、头部运动
2、 扩胸运动
3、 肩绕环
4、 腹背运动
5、 膝关节运动
6、 压腿

(二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)

 

 

1.全体学生集合做到快、静、齐。

 

 

 

 

 

 

 

 

组织形式
    学生成体操队形进行徒手操练习。

 

练习队形
    **************
**************
            ▲

 

 

 

 

 

 

 

10分钟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

75分钟

三、基本部分
(一)复习部分
1、蛙泳腿部技术练习
(1)池边完整动作模仿练习10×2组
(2)水中完整动作练习6×10组
2、蛙泳手臂技术练习
(1)手臂动作模仿练习10×2
(2)水中完整动作练习10×6
3、蛙泳臂、头配合动作模仿
提示:抬头划水(吸气)、收手低头(憋气)
伸手臂(吐气)
5×4    10×3
(二)学习新技术
1、学习蛙泳臂,腿配合技术动作
提示:一次较完整的动作,从手臂开始,蹬夹水滑行结束
蛙泳简配合动作节奏,顺序要求是:
蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行
要求:先从手臂动作开始,手动腿不动
腿动手不动,滑行时手、腿都不动
2、学习蛙泳完整技术配合练习
提示:抬头划水不动腿(抬头)
收手再收腿(吸气)
先伸手臂后蹬腿(低头)
伸直滑一会(吐气—用鼻和嘴同时吐气 )
用吐气指挥头、头指挥动手时机,腿动时机慢手半拍
先完整技术动作模仿,然后下水实践
10次×5组
四、组织接力比赛或游戏(1~~ 2组)

组织形式
1、 各项练习基本成体操队形。
2、主要听教师的口令进行各项练习。

教学步骤 
1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。
2、  教师对本课所要学习的动作做示范。
3、  学生根据教师的要求进行各项练习。
4、  教师进行个别纠错。
5、  讲评纠错后练习。

练习队形:

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15分钟

 

 

 

 

 

 

20分钟

 

 

 

25分钟

 

 

 

15分钟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

结束部分

 

 

5分钟

四、下课常规

1、集合整队。
2、教师讲评小结。
3、布置课后练习。
4、宣布下课。

要求:
1、迅速按照上课队形集合,并清点人数。
2、缺席人数
本课学习效果及存在问题。

 

 

5分钟

课后小结

 

 

初三游泳课教案.doc

本文来源:https://www.wddqw.com/qLpP.html