学 习内 容 |
1、学习挺身式跳远,“腾空步”技术 |
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学 习目 标 |
1、进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳腾空步相技术员里的理解 |
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部 分 |
时间 |
学生活动 |
教师指导 |
个 体自 主活 动 |
5分 |
1、热身运动(1)慢跑400—500米 |
1、布置本课任务,提出热身练习的要求巡回知道学生练习 2、检查学生练习情况,针对学生存在的问题,及时进行指导 |
师 生互 动 |
18分 |
1、教师示范下的模仿练习 |
1、示范讲解 |
小 组合 作练 习 |
18分 |
1、以小组为单位进行练习,并相互进行观摩,讨论练习效果 |
1、要求学生以组为单位进行练习,并要求学生之间互相指导 |
评 价总 结 |
4分 |
1、以班为单位进行放松 |
1、放松提出要求 |
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