月子排毒食谱大全,月子食谱：产后1～3天排毒与修复月子餐食谱
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起床后空腹(约7:00)：生化汤(50ML)。
早餐(7:30-8:00)：红豆汤、海带粥、胡萝卜粥。
午餐后空腹：生化汤(50ML)。
午餐(12:00-12:30)：四神粥、四神猪肝、素炖品。
晚餐后空腹：生化汤(50ML)。
晚餐(18:00-18:30)：四神粥、四神猪肝、素炖品。
加餐后(约21:00)：生化汤(50ML)。
晚上点心：红豆汤。
全天饮料：养肝汤(帮助肝脏解毒,分多次吃直到第15天)、坐月子妇宝饮料(周)。
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