幼儿园冬季育儿小知识,百科知识：冬季育儿小知识

　　【#能力训练# 导语】冬季宝宝们更易着凉，各位爸妈一定给宝宝做好防寒准备。防寒保暖对于预防感冒，支气管炎等呼吸道疾病的发生很重要。下面©文档大全网就给大家介绍下冬季育儿小知识，欢迎阅读！

　　衣

　　注意保暖，进出屋内屋外一定注意增减衣物，宝宝活泼好动，在温暖的室内尽量不要包裹太严，以后背无汗干爽为佳。出门时，要重点对颈部和腹部进行保暖。大部分咳嗽是由呼吸道受凉所致，所以颈部保暖显得尤为重要，可以给宝宝准备小围巾加以保护，另外腹部也是保护重点。已经上幼儿园的小朋友们，如果不小心拉、尿裤子，一定要及时和老师报告，避免皮肤长时间接触潮湿冰冷的衣物，引起感冒。

　　食

　　首先是注意营养均衡，这里指的是周岁以后的宝宝们，而肉类、新鲜果蔬、鱼肝油等含有丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等。可以适量吃一些高热量的食物，比如萝卜、韭黄、大蒜等，提高身体免疫力的同时还能起到杀菌作用。不满一岁的婴幼儿，肠胃功能发育尚不完全，避免食用过冷食物，以免引起肠绞痛和腹泻等不适。平时注意多给宝宝饮水，温度适宜，少量多次。

　　住

　　冬季虽然天气寒冷，但是屋内如果长时间不通风，也会导致空气混浊。米宝麻麻建议每日通风5~10分钟。即使是月子里的小宝宝和产妇，也要每日通风，空气流通，才能有效预防疾病。宝宝和妈妈可以先挪到其他房间，等到卧室通风完毕，关闭门窗，屋内温度重新恢复以后，宝宝和妈妈再挪回卧室。然后给其他房间通风。北方的冬季，供暖期间，天气容易干燥，晚上睡觉时，可以在卧室放加湿器，睡前用湿拖把擦一遍地。温度较高的时候，还可以多放一盆水在室内，以免宝宝上火生病。

　　行

　　冬季虽然天气寒冷，但是室外活动可以增强宝宝的免疫力，阳光充足的时候还能促进钙吸收。室外活动呢，不仅可以给宝宝一个强壮的身体，爸爸妈妈们也可以同样收益！

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