大家好!
腊梅凌寒开,玉兔踏春来!寒假生活已接近尾声,我们即将迎来一个新的学期。为确保学校各项工作安全有序,同学们在校生活健康愉快,现将2023年春季开学相关事项温馨提示如下:
一、开学时间
报到时间:
全体学生2023年2月19日上午8:30返校报到。
报到当天放学时间:
一、二年级11:00放学,
三、四年级11:20放学,
五、六年级11:40放学,
下午学生不到校,在家做好开学前的各项准备。
正式上课时间:2023年2月20日(星期一)。
二、温馨提示
(一)交通安全
返校途中注意交通安全,拒绝无安全保障的交通方式,严禁乘坐“三无”车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆;接送学生的私家车、摩托车在校门口要注意避让学生,减速慢行,即停即走,不得长时间停放在校门口阻碍交通。
(二)传染病预防
返校前密切关注身体状况,如有身体不适,及时前往医院就诊;做好个人防护,养成良好卫生习惯;建议全校学生返校途中、入校时全程佩戴一次性防护口罩;准备适量防护物品。
(三)仪容仪表
(1)男生不留长发,前额处不过眉毛,后部头发不遮衣领,鬓发不遮耳朵,鬓角不超耳垂,不烫发,不染发。女生头发整齐清洁,不烫发,不染发。留长发者须将头发扎起,严禁披头散发。发型应保持干净、清洁。
(2)入校时、在校期间一律着整套校服,佩戴红领巾,上下学途中佩戴小黄帽。
(四)物品准备
(1)提前准备充足的学习、生活、防疫物品。
(2)不得携带一切与学习无关的物品。
三、开学攻略
1、检查作业完成情况,查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。
2、调整作息习惯
制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中、困倦、散漫等现象。设置合理的学习和娱乐时间。很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具,在开学之前家长一定要提前介入,加强监督。家长可和孩子共同商议,一起建立有规律的学习和娱乐时间。
3、调整生活习惯
积极参加体育锻炼。俗话说,身体是革命的本钱。经过一整个假期,有些孩子可能锻炼的习惯没能坚持下来,请家长尽快帮助孩子回复每天锻炼的习惯。建议挑选一些孩子喜欢的运动,让孩子坚持早睡早起,积极运动,保持充沛的体力,以的精神状态迎接新学期。
调整饮食,缓解孩子的疲劳感。放假期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前一周,家长就应该开始调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,杜绝暴饮暴食。
4、调整心态
在开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。比如,是否留恋假期,是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰,帮助孩子克服焦虑。特别提醒,在开学之初,应给孩子更多的鼓励,不要给孩子太强的压力和竞争感,要让孩子积极乐观,以饱满的精神迎接新学期。
5、制定新学期学习计划
抽一点时间,与孩子一起查找一下自己的长处和短处,进一步明晰自己的缺点与不足,量体裁衣,结合实际,制定科学合理的学习计划和学习目标。学习计划,应以短期目标为主,目标具体,难易适中,通过努力能达到为。计划要全面。除了正常的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书,体育运动的时间和频率等。
6、养成良好的学习习惯
良好的学习习惯,是学习活动顺利进行的重要保证,也是提高学习质量的重要条件。
(1)预习习惯:预习是主动学习的过程,是逐步形成自学能力的有效方式。
(2)复习习惯:复习不仅能更加深刻地理解知识,还能更好地衔接下个阶段的学习。
(3)写作习惯:养成写日记的习惯,有话则长,无话则短。坚持住、写下去,持之以恒!
(4)阅读习惯:读中外名著或伟人传记,列个读书清单,合理安排阅读时间。
7、做好总结
家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式,会有更多收获。毕竟,“及时总结”也是一种重要的学习方式。
8、提前分享交流
通过一个长假的分离,同学们之间可能都会有一些变化,鼓励孩子提前联系一下同学和老师,互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,不仅能增进同学、师生之间的感情,也有利于培养孩子的人际交往能力。
9、置办开学用品
在开学到来之际,家长和孩子要提前把学习用品准备好。如:书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等。可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店等地方,感受一下浓浓的书香,也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣。为孩子创造良好的开学氛围,让孩子提前拥有上学的幸福感,期待着开学。另外,开学需要仪式感,家长可给孩子准备一份大餐,或为孩子拍摄第一天入学、放学的照片,作为纪念。
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