孕晚期妊娠高血压怎么办|孕晚期保健：患上妊娠高血压应该怎么办？

孕期10个月有很多常见的疾病需要每位准妈妈都格外重视,特别是对妊辰高血压这种疾病来说是对自己也是对腹中胎儿伤害很大的一种疾病,所以我们希望借此文提醒孕妈妈们注意了解一些关于妊娠高血压的小常识。
孕妇必知：准妈妈易得高血压
准妈妈的血管和老年人一样脆弱，天气骤冷，情绪不稳定，这些都有可能导致血压大大升高。当血压超过140/90 mmHg就称为高血压，高血压可引起全身各器官的血流灌注减少，如心、脑、肝、肾，包括子宫和胎盘的供血都将减少，因此对准妈妈和胎儿的安全都将产生威胁。每年的冬季都是妊娠高血压的高发时节，所以患有高血压准妈妈在冬季一定要时刻注意自己的血压波动。
准妈妈如何预防高血压
首先，定期产前检查。
医生建议准妈妈们要定期进行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
其次，加强孕期营养及休息 。
加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合症有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高症发生率增高。
第三，要重视诱发因素，治疗原发病。
仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高症，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
此外，已查出有妊高症的孕妇，在生完孩子后也要定期去医院心脏科和肾科随访，在医嘱下增减降压药，防止变成慢性的高血压。饮食方面，孕妇应注意补充蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素，适当减少脂肪和过多盐的摄入。
孕妈妈们需要注意在孕期特别是孕中晚期，有很多妊娠疾病都是会严重伤害到自己和腹中胎儿健康的，甚至还会导致流产和早产的危险。希望每个孕妈妈都能够重视和警惕起来。

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