【#小学生作文# 导语】跳绳是一种既简单又有益身体健康的运动方式,它可以锻炼全身的肌肉,提高协调性和灵活性。通过跳绳,我不仅增强了体质,还培养了耐心和毅力。©文档大全网为大家提供《四年级作文我学会了跳绳400字左右》,欢迎阅读。
1.四年级作文我学会了跳绳400字左右 篇一
第二天,我开始练习跳绳。只见我双手伸平变成了“一”字形,我的手里拿着跳绳,双脚发出“咚咚”的响声,跳一个断一下,跳一个断一下,跳得十分吃力。跳了3分钟,总数还没超过35个,身上却早已有许许多多如豆般大小的汗珠,而且一分钟还只能跳10多个。正当我垂头丧气,想要放弃的时候,妈妈走过来说:“你在跳绳的时候要把手臂收拢点,而且要用手腕来转动,不要用手臂甩动,记住了吗?别灰心,跳绳不是一天两天就能跳好的,加油!”我听完妈妈的话频频点头,并把她说的要点刻在了心里。
第三天我照做了,果然就从30多个变成了50多个。我就照着这个方法练习,四天、五天、六天、七天、八天……我每天都在坚持,一天也不少,过了十多天,我惊奇地发现我一分钟居然可以跳100多个了。我终于可以跳绳了!我眉飞色舞,手舞足蹈,有一种说不出来的开心、高兴、兴奋。
我不仅学会了跳绳,我还知道了不管做什么事情都不要急躁而且要坚持。但是坚持个一天、两天肯定是没有用的,一定是要天天都在坚持。只要你天天坚持,就一定会有收获的。
2.四年级作文我学会了跳绳400字左右 篇二
有一天,我去请姐姐来教我跳绳,我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下,我姐姐说:“你一定要把节奏掌握好,因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。”我听完姐姐的话之后,就立刻拿起了我自己的跳绳,开始跳了,我跳几个就停一下,挑了几个又停一下,就在这个时候我不想再跳了,我就把跳绳往地上一扔,心里想:太难跳了,我以后都不跳绳了,姐姐把头转过来的时候,看到我垂头丧气的样子,就鼓励我说:“如果你一直练习的话,就一定能够成功的,你成功之后,在练习的话,就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的话之后,我的全省就又充满了力量,我又马上把跳绳拿了起来,我一直慢慢的挑,后来我果然成功了,又过了几天,我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。
我终于明白了一个道理,如果你坚持的话,就一定会成功,也让我联想到了一句话,就是:只要功夫深,铁棒磨成针。
3.四年级作文我学会了跳绳400字左右 篇三
那时我还在上幼儿园,老师让我们个子高的同学去参加园里组织的跳绳比赛,这下我不但不高兴还紧张了起来,因为我不会跳!这可怎么办?算了一下时间,距离比赛大概还有一周,于是妈妈带我制定了计划:学!
起初我本以为跳绳是一件很简单的事儿,轻而易举的就可以学会的,结果却出乎我的意料。刚开始,不是跳不过去就是被绳子缠住身体,总之手脚都不在一个频道上。我想放弃了,可大人们说做什么都要贵在坚持,不要“三天打鱼两天晒网”的,否则什么都学不会。于是我早上练,中午练,晚饭前练,饭后还练,确实有很大进步,但是离比赛的要求相差甚远。
我又想放弃时,妈妈再次引导我,总结失败的原因,告诉我技巧和方法,陪着我继续练!终于我能跳过去了,而且偶尔还能连续跳一两个呢。
因为有了小小的“胜利”,我好像就找到了感觉,一下子就学会了跳绳!我努力每天多跳20个,尤其是最后两天,我练的更起劲了!结果当然不出意料啦,我拿了第一名,因为我一共跳了92个呦!
这件事让我明白了不管做任何事都要坚持不懈,只有这样才可能有收获!只要坚持不懈,铁杵也能磨成针!
4.四年级作文我学会了跳绳400字左右 篇四
一天早上,我早早地就起了床,妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下去跳,可是我只能跳一个,妈妈见我不会跳,就给我看了一个关于跳绳的视频。我看见视频里的小男孩先把跳绳折身一段,右手拿着跳绳,另一只手放在原位,右手开始缓缓地甩动起来,渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来,我也学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个,我高兴极了。
第二天我又跟着妈妈下去了,总算能按昨天的样子跳了5个,但是断断续续,跳两个停一会儿,又跳两个停一会儿。忽然,我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳,发现哥哥跳的很好,我问那个哥哥的妈妈:“哥哥是怎么跳的这么好的呀?”那阿姨赶忙说:“哥哥是练了很久才跳得这么好的?”于是我又和妈妈回去跳了起来。
第三天,我总算能连续跳5个了。就这样练了一年,我现在已经很了不起了哟,一下子可以连续跳30个了。
我很想对大家说:“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情,只要你坚持不懈,事情就一定能成功。”
5.四年级作文我学会了跳绳400字左右 篇五
从小我就不会跳绳。爸爸也教过我,他还会亲自跳给我看。可是到我自己跳时,每次绳子都会自觉地打在腿上。爸爸说小学生每分钟要跳一百多个才合格。我的天啊!对我来说简直是痴人说梦啊!看到别人跳绳时呼呼生风、轻盈如燕的样子,我真是太羡慕了!
还好爸爸没有放弃,他常常拉着我在楼下跳绳。一开始每次跳都是满头大汗,我信心大减,气得自己直跺脚,甚至把绳子狠狠摔在地上。慢慢的,我似乎也摸到了一点门道。在爸爸的鼓励下,我由开始只能勉强跳一个,变成能连着跳三十个,再后来能一边跑一边跳,能绕楼一圈了。
功夫不负苦心人,随着时间的流逝,我手脚的配合越来越熟练,绳子也终于和我有了默契。虽然速度还不够,但是我已经能连续跳一百个不坏了,有时甚至能跳简单的花样了。可见,再难的事,只要你想去做,就一定能做成功。
跳绳需要技巧,但是更需要恒心和毅力。我想做任何事都应如此,坚持下去,你就会看到更出色的自己。
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