【#中考# 导语】中考是中国重要的考试之一,参加中考的同学一定要调整好心态,做好考前心理准备与物质准备的大检查,以良好的心态、充沛的体力与精力去迎接考试。以下是©文档大全网整理的2021湖南郴州中考考什么科目的资讯,欢迎阅读!
2021湖南郴州中考科目
省教育厅规定,初中学业水平考试可以采取各科分卷或相近科目合卷的方式进行,也可以采用闭卷或开卷的方式进行。各市州在不违反省教育厅统一政策的前提下,可针对不同学科性质和特点,科学、合理确定具体的考试方式和分值。
1、物理和化学、道德与法治和历史、生物和地理由原来的分科考试调整为分科命题、分科制卷、同堂考试,考试科目名称分别简称为“理科综合”、“文科综合”、“生地综合”。
2、语文、数学、英语、文综、理综、生地综合考试采取笔试、闭卷方式进行,考生一律在答题卡上答题。
3、信息技术、英语口语交际采取机考的方式进行。
4、体育与健康、艺术综合考试分别采取现场测试和笔试的方式进行;物理、化学、生物实验操作采取操作考察的方式进行。
中考常识
一、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”,“我潜力大”,“我进步大”,“我喜欢挑战”。
通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到状态。
二、正常作息
考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。
头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一极端,认为考前要松手大休一周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。
心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。